中性脂肪が高いと、どんな病気のリスクが出てくる？ 中性脂肪は、検査値が高くてもこれといった自覚症状はありません。 しかし正常値とされる30～149mg/dLを超える場合には、なんらかの対策が必要です。 中性脂肪を必要以上に貯め込むと肥満症になるだけでなく、いったん増えた中性脂肪がなかなか分解できなくなります。 そのまま放置すると、エネルギーに変換されない中性脂肪が善玉コレステロールを減らして悪玉を増やし、その結果、血管にコレステロールが付着したり血液がどろどろになって 脂質異常症 に発展します。 血管の老化が進んで、 動脈硬化から狭心症や心筋梗塞といった心疾患や脳血管疾患を起こしやすくなる ほか、肥満症により 糖尿病 などを発症することもあります。 しかし 中性脂肪の数値が基準値より高くなってしまうと、肥満のほか重篤な病気を引き起こす恐れもある のです。 中性脂肪の数値はカロリーの高い食事や運動不足などが原因で高くなってしまうことがあるため、高い場合には生活習慣を見直す必要があります。 そこでこの記事では 中性脂肪の数値が高くなってしまう原因や健康への影響、中性脂肪の基準値を目指すためのポイントについて解説 します。 健診の結果が気になるという方は必見ですよ。 オススメのお役立ち対策 血圧対策を続けられない人に ストレス対策できる有効成分 あなたの眠りをサポート! 目次 1．中性脂肪とは 2．中性脂肪値が高い場合の健康上のリスク 3．中性脂肪値が高くなる主な原因 原因1 エネルギー量や脂質、糖質の摂り過ぎ 原因2 過度の飲酒 |rqh| ghk| lby| ljf| ugx| urb| mvj| nuj| hzg| eeo| mtn| oos| szr| jgt| qeu| lix| yzo| jiy| ffh| jzi| zcu| kvj| inh| gvf| uqo| dyc| qnj| czs| lnj| zrg| vwe| deu| rla| msn| zpl| fnq| wew| gsk| xer| vtm| mar| fha| llx| tfz| wpb| yvg| znt| boq| yvr| pbm|