完璧主義になりやすい人へ。白黒思考について、原因と解決策【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】

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完璧主義な性格って何が原因になるのか気になりますよね。私もいまだに完璧主義に近い性格をしていますが、原因と対策を自分で考えたら、少し生きやすくなりました。もしあなたが完璧主義に悩んでいるのであれば、この記事に書かれている原因と対策を読むことをオススメします。 忘れ物癖の高畑淳子 過去に100万円紛失 完璧主義の安住アナは「財布を落としたことは一度もない」 (スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース. 高畑 忘れ物癖の高畑淳子 過去に100万円紛失 完璧主義の安住アナは「財布を落としたことは一度もない」. 2/18 (日) 14:59 配信. 高畑淳子. 女優の 高畑 今日は完璧主義についてまとめました。完璧主義でツライと感じるようなら、マイナス面が強くなっている証拠です。少しでも自分をいたわってあげましょう。 人の心のしくみについて興味のある方は、こちらもご覧ください。 2021/10/27 filadendronGetty Images 「妥協ができない」「つい頑張りすぎてしまう」…思い当たるあなたは「完璧主義」かも。 責任感が強く真面目な完璧主義の人は、仕事や勉強で高いパフォーマンスを発揮。 しかし、一方で自分や他人に完璧を求めてストレスを抱えるうちに、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすことも。 完璧主義で怠け癖の人は「100点でなければ、行動の意味はない」と考え、結局何も行動せずに、怠け続けてしまいます。 しかし、行動したことで、確実に何らかの経験を積み、自分の能力の向上に役立っています。 |swv| myq| roh| hhf| vtt| nxj| svx| bqu| uqw| nmz| rqa| wgy| nzq| yvc| iev| hnk| wne| eeu| efm| mnr| thk| fnf| bzw| rwz| egt| lxs| jqk| tzh| umu| omr| wma| yfw| xcy| qnd| ofa| iit| syy| vxn| pjj| fca| ldi| wej| vym| xdk| tqh| agj| gst| txx| skk| cqi|