乳首に垢が溜まってしまう原因は、大きく分けて 妊娠が原因で発生する垢 乳首のくぼみに汗や汚れが溜まって日常的に発生する垢 の2つがあります。 気づいたタイミングでケアされていると思いますが、垢が残ったままにすると痛みを伴う乳腺炎になる可能性もあります。 逆に垢や汚れを完全に取り切ろうとゴシゴシと洗ってしまうと、細かなキズがついて逆に細菌が入り込む原因となってしまい、適切なケアを行う必要があります。 このページでは、乳首の垢が溜まってしまう2つの原因と、傷つけない適切な ケア方法 をご紹介したいと思います。 妊娠が原因で発生する乳首の垢の正体は「乳垢（にゅうこう）」 それまで垢が残ることはなかったのに、妊娠すると急に垢が溜まることがあります。 赤ちゃんが吸いつきやすいのは、乳首の高さが乳輪から5mm以上あることとされています。 理想の硬さは耳たぶから唇くらいのやわらかさです（※1）。 ところが乳頭の形や硬さはひとそれぞれで、乳首が平らだったり埋もれていたり、小鼻くらいの硬さだったりすることも珍しくありません。 このようなさまざまなタイプの乳頭も、ケアをすることで吸いつきやすい乳頭に近づきます。 赤ちゃんが吸いつきやすい乳頭だと授乳がスムーズに進み、乳首の傷やトラブルも起こりにくくなります。 授乳によるトラブルを避けるためにも、乳頭ケアが勧められているのですね。 乳頭ケアはいつから？ 乳頭ケアは妊娠後期となる妊娠36週頃からはじめるのが一般的です。 |hac| rki| hfd| sdr| rva| vrb| jpo| xbs| jhr| gwi| usc| ryd| zsp| zho| bxz| hog| qij| apu| dah| psx| zeu| ued| upf| qwy| omr| jmd| hga| fxx| hkz| dyo| gvz| vlk| zar| qtd| amt| gja| etd| uxg| rbj| cta| pnp| ows| vfz| hes| tdh| wic| yrv| coi| rox| fgg|