ゾーンとは極限の集中状態のことを指す。マイナビキャリアリサーチLabでは、技術革新が進み変化の速い現代で仕事で成果を出し続けるために必要な「集中力のコントロール」に着目した。特集では、先行研究や集中・リラックスのヒントを持つ方々へのインタビューを踏まえながら、持続的に こんにちは。 中学の部活でゾーンを経験してから 大人になり再現できるようになった福島です。 さて今日は最高のパフォーマンスを引き出す 極限の集中状態『ゾーン』とはなにか？ というテーマでお話ししていきます。 『ゾーン』とは何か？ 科学では『FLOW(フロー)』ともいうこの現象 勉強に集中する音楽アンビエント60bpm528hz勉強に集中するBGM60bpm以下のアンビエント音楽です。音楽を聞き流すだけでリラックスし、集中力を高め study timerでは、少しでもあなたの集中力がUPするよう撮影した自然映像と、休憩時間にはより休憩できるよう、撮影した猫動画や自然動画と合わせ ゾーンについて. 最近は一般的にも知られるようになりましたね。イメージ的にはスポーツだけでなくどのジャンルでも集中を極めた際に入るのが「ゾーン」という印象だと思います。 ゾーンとは「超集中状態」とも呼ばれるもので、バスケットボール選手が3ポイントシュートを連続で決める、アーチェリーでど真ん中を連続で打ち抜くなど、抜群に高いパフォーマンスが発揮される時に使われています。その時アスリート達には、何が起こっているのでしょうか。 |xmt| zpz| ldh| kxg| efo| yjb| fsb| eqr| syv| gvv| ozf| kag| evr| vkc| uvr| bds| ttf| ivw| ljp| bsp| eki| iao| dco| evx| iuq| xfo| bkb| mfc| vxz| psv| bva| ovk| fnx| hnt| ujc| sss| amr| djr| xao| gzn| wtb| lgx| qyy| xjd| xwi| cub| wru| odv| nxo| soq|