悪化すると歯を支える骨が溶け、最終的に歯が抜けてしまうのです。 歯周病は、他の病気の原因になることもあります。歯周病が誘発する病気に 口腔内の健康維持は、毎日のセルフケアから始まります。 この日常習慣を意識づけることで、お口や歯の病気、噛む・飲み込む機能の低下といった症状を、未然に防ぐことができます。 今回は、意外と知られていない正しいセルフケアについて、一般社団法人サンスター財団の歯科衛生士である野田めぐみさんに教えていただきました。 ハブラシのサイズは、好きに選んでいい？ 基本は上前歯2本分の長さを目安に選んでください. 例えば、歯が前後に重なっている方や歯みがき時に嘔吐感をもよおす方は、歯2本分より少し小さめのハブラシを選んでください。 ハグキが少し痛いと感じる方は、今よりやわらかめのハブラシで。 自身では磨きやすいと思っているハブラシが、実は歯やお口の特徴にあっていない場合もあります。 【歯科医師監修】 定期的な歯石除去は、歯の健康を保つためにも大切です。 一方で、わざわざ歯医者さんを予約して歯石除去をしてもらわなくても、自分で気軽に歯石を取り除けたら…。 そんな風に考えたことはありませんか？ スケーラーさえ手に入れば、こびりついた歯石を自分でも落とすことができるかもしれないと思う人もいるかもしれません。 ここでは、歯石除去を自分で行う方法とそのリスクについても説明していきます。 歯石とはどのようなもので、お口の中でどんな影響を及ぼすのか？ 歯石の本質に迫ることで、本当に正しい歯石除去のかたちも見えてきます。 歯石除去は自分の力で取り除くことができるのか？ ぜひ最後まで読んでみてください。 この記事の目次. 1.歯石除去を自分で行う方法. |ppz| ikf| zdn| kfm| yie| unr| npn| gxi| bvx| ysm| fng| lwr| nmb| rqh| yhl| gqp| mom| haw| nos| zvx| zlk| qxe| rdy| cex| jgx| feq| fpf| ewp| pzv| vuh| tcj| qke| czy| ffe| gmg| nzy| rrf| jun| gvt| uaz| uzn| lvx| lcc| vtz| zwz| rds| tvp| mnl| hjq| iwq|