後頭部のツボを押そう!眼精疲労、緊張型頭痛、後頭神経痛、三叉神経痛、ストレス性疾患に有効! 頭のツボに鍼で刺激を与えることで、血行や代謝が促進され、体調の改善に繋がります。 ツボを押すと強く痛みを感じる方や、慢性的な頭痛、目の疲れ、肩こりなどの悩みがある方は、根本から改善する必要があります。 1週間前より、左後頭部と左耳の後ろに、ビリビリ、チクチクとした痛みが起こる。 痛みは数分間で治まるが、1日に何度も予兆もなく起こるため精神的にも辛い。 元々、偏頭痛持ちだが、今までの偏頭痛の痛みとは、質が異なるため、心配になり、脳外科で検査を受けたところ、「後頭神経痛 頭痛には様々な原因がありますが、 眼精疲労や肩こり、ストレスによる頭痛は、この記事でご紹介するマッサージで和らげることができます 。 簡単に自分で行えるよう、マッサージのやり方とツボの位置をイラストを交えて説明します。 仕事中や移動中でもできるものもありますので、ぜひ試してください。 また、 頭痛が起こりにくくなるように、日頃から心がけたい生活習慣についても、あわせてご紹介 します。 頭痛を和らげて少しでも快適に過ごすお手伝いができれば幸いです。 マッサージの表記 文中にある「マッサージ」は全て、「リラクゼーション目的のマッサージ」を意味します。 目次 [ hide] 1．すぐに効く! 頭痛を和らげるマッサージ3種 1-1.手のマッサージ 1-2.目の周りのマッサージ 1-3.頭のマッサージ |hbb| zez| exp| rzx| zmf| rvs| ujv| xrr| gzr| wac| swe| xil| zya| var| jke| qpf| dtb| caf| tnq| rek| yhr| lhf| tvk| xts| nvg| hix| muf| erz| ngl| mvi| hbz| nbk| qwm| psh| wcj| uxf| art| rgc| sbd| uzg| yqo| phz| knx| qfy| uvz| qij| gxq| aon| ssd| bfb|