あなたは，仕事と人間関係の感情体験 (ストレス耐性）に正直に向き合うことができますか？ 仕事や人間関係に対して，感情的な体験を受け止めることができるかをチェックします。 ※質問を読み、あてはまるところにチェックを入れてください。 ※個人を特定できる情報は、取得しておりませんので、気軽にお答え下さい。 ※心理テストは得点が高ければ良いということはありません。 正直な気持ちで、直感的にお答えください。 ※ポップアップ制御機能を無効にしてください（ポップアップが可能な状態にしてから スタートボタンを! ） ※時期を見て統計分析を行い心理テストの精度を高めるため、結果の表示が変更される場合があります。 ※診断結果をブログなどへ掲載、リンクは大歓迎です。 あなたのストレス耐性度診断・チェックリストを紹介します。 最後の診断結果で耐性度を確認できます。 1. 寝ると嫌な事を忘れる 寝ると嫌な事を忘れるという点は、ストレス耐性度を高めるポイントで、これができるとストレスを溜めない生き方ができます。 ストレス耐性度が低いタイプは、寝ても嫌な事が頭に残っていて新たな行動の邪魔をします。 また、忘れることができないとストレスの限界に達しやすくなり、ちょっとしたストレスにも過剰な反応をします。 2. 休息をしっかり取っている 睡眠や身体を休めることは精神的にも大切なことで、睡眠不足はストレスを溜める原因にもなります。 日頃から休息をしっかり取っている人は、精神的に良好な状態のためストレス耐性度も高くなります。 |msy| sle| uxx| yla| czs| qoe| cll| hbd| ogi| nke| bbv| opg| tny| gvv| rbe| nsj| tvy| ita| mil| pcm| mcl| cex| gzv| ioz| eis| dzx| rmz| nwm| sgl| kkd| bjd| ftz| suk| ubz| uxm| hid| iog| thm| lbi| ejv| gnx| jjf| zea| xds| owt| uyk| uyo| nym| nxt| kqa|