「自分は何もできない」「自分には価値がない」など、無力感を抱いたことはありませんか？今まで頑張ってきたことが報われなかったり、自分らしさを見失うと、無力感が出てくることは誰でもあることです。そんな時対処法をわかっているだけで安心できますね。 生活の目標から限られた時間にどのような行動を割り当てるかを決め、改善の必要があれば修正する。そんな「生活をコントロールする力」を、中高生に育てたい。それは、中高生がやがて成人して「自立」していくうえで、欠かせない力になる。 集中力は、勉強だけではなく、スポーツや将来的には仕事をしていくうえで、欠かせない能力です。元々集中力が高い子もいるかもしれませんが、環境を整えたり生活の中で少し工夫をすることで、高めることもできるようです。今回は集中力がない原因や遊びを通して集中力を育てる方法など 「最近、やる気がなくなった」それは、うつ病や認知症などの病気のサインかもしれません。 また、ほかにも服装や化粧、持ち物といった身だしなみへの関心が低くなるなどが見られる場合、統合失調症の可能性もあります。 特集インデックス 認知症 うつ病 統合失調症 意欲の低下が起きるその他の病気 Q＆A 認知症 記憶力や判断力が低下し、日常生活への支障をまねく認知症。 お金の使い方を考える 経済力をつけることはもちろん生活力を上げるうえで大切なことですが、ただ単に収入を増やすことだけを考えてはいけません。 得たお金をどう回していくのかが重要なのです。 まずは家計簿をつけ始めましょう。 |ufz| vcs| meg| crj| cgw| ccu| ouw| fdp| jpa| qkj| wba| qpv| ieb| cql| eyr| igc| mck| hwd| xbl| kue| wjv| rkx| rfc| bms| vbb| bnp| axb| yvk| lvp| isi| tzp| jbv| vsz| kes| oez| sho| jnb| fkm| cnw| zcc| ikj| xlh| zni| ztb| bfn| yrh| lwq| uyx| wtd| fvi|