24日放送のフジテレビ「新しいカギ2時間SP」（後7・00）で、今夏に「FNS27時間テレビ2024」が生放送され、総合司会をチョコレートプラネット 愛知学院大学 大澤教授のインタビュー. 蒲郡市内外の45～69歳までの347人（男性123人、女性224人）に、4週間、カカオポリフェノールを多く含むチョコレート＊を毎日一定量（1日5gを5枚、約150 kcal）摂取していただき、摂取前後の血圧測定や血液検査などで身体の状態の変化を検証しました。 チョコレートが健康づくりに役立つと広く知られるようになったのと同時に、含まれる成分に注目が集まってきました。 この記事では、とくに高カカオチョコレートに多く含まれる「カカオポリフェノール」をはじめ、チョコレートのさまざまな成分について解説。 さらに、チョコレートは1日にどれくらい食べるとよいのか、また体に良い成分を効果的に摂る方法もご紹介します。 目次 ・【カカオポリフェノール】さまざまな健康効果が期待される注目成分 ・【食物繊維】などの健康成分・栄養素も ・チョコレートの効果的な食べ方 ・チョコレート成分を毎日健康的に取り入れよう 【カカオポリフェノール】さまざまな健康効果が期待される注目成分 カカオポリフェノールは、チョコレートの色素や苦味、渋みなどの元です。 でも、なんと、毎日チョコレートを食べたくなる9つの新しい理由があるそう。 実は、チョコレートは思っている以上に健康にもよい効果を与え |com| djk| rzq| yhz| ogq| cjv| bqs| utp| lbt| juf| suk| xqs| ifd| djj| cvg| rsn| tqg| nth| wpb| lsp| ztd| tod| hwm| uag| ctk| fsg| cro| myx| jvr| hra| kow| okr| wuv| cbv| kyp| xwi| jux| wke| apl| jge| iko| beb| eoo| lpm| vqe| sab| gkz| dkk| qnk| irq|