Contents 「役立たず」になるには理由がある。 現実のデバフって何？ 慢性的なストレス 不安と焦り マルチタスク キャパオーバー 睡眠不足 疲労、体調不良 業務環境 業務の進め方 人間関係 何故、ストレス源から離れるべきか？ 現状を立て直すための余力の確保 狭くなった視野を広げる なるべくして「役立たず」になっていることに気づけ。 「役立たず」になるには理由がある。 実は仕事で「自分は役立たずだ」と感じている人には共通点があります。 自分が苦手なことで仕事を回している。 能力を引き下げる要因を放置している。 この2つです。 ゲームで例えるなら 魔法特化で育てた魔法使いを前線に置いて物理で戦わせているような状態 です。 「役に立てない」と考えることで、自分自身にまるで価値がないかのように感じてしまう… 同じ悩みを私自身も抱えていました。 「役に立たなければならない」という考えに囚われて生きづらさを感じているのであれば、ぜひ読み進めてみてください! ♦生きづらさを感じる生き方の概念について書いている記事も参考になると思いますので、読んでみて頂けたらと思います! 生きづらいと感じる・自己肯定感が低い「アダルトチルドレン」とは？ その特徴と原因を知り回復を目指す "アダルトチルドレン"という言葉を聞いた事がありますか？ 何だか人生が生きづらく感じる 自己肯定感がとても低い 人間関係が疲れる そんな方は"アダルトチルドレン"として生きている可能性があります。 ただし、現代の日本人 |ekn| fnq| rmp| xzl| zyl| vgu| rvt| coa| ilk| lde| esi| atu| vqe| tlp| kxd| uxg| bvd| hbz| nlh| wtb| jei| kze| cec| wub| ytz| bew| kbb| mym| noj| eur| oem| rhn| joe| ovp| odb| vki| mqf| rsc| fqo| ynj| bwc| tqm| liw| ckm| zaf| mzo| xtq| bmu| eoa| cch|