つくね 寄せ鍋 材料 マイページに登録 人気のつくねレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2〜3人分） つくねだね ・ とりひき肉 …250g ・ 溶き卵 …1/2個分 ・ 玉ねぎ …大1個 (約250g) ・コーンスターチ (または片栗粉)…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・しょうゆ…大さじ1 ・塩…少々 白菜 …2枚 しめじ …1パック (約100g） 万能ねぎの小口切り …2本分 ゆずの皮のせん切り…少々 昆布 (5×5cm) …1枚 うす口しょうゆ (またはしょうゆ)…大さじ2 みりん、塩、粗びき黒こしょう 作り方 【鶏つくね】 ・鶏ひき肉 500g ・鶏皮 150g ＊あれば ・糸こんにゃく 200g ・れんこん 150g ・細ねぎ （小口切り） 50g ・白ごま 30g ・長芋 （すりおろす） 20g ・かたくり粉 20g ・卵 1コ ・みそ 80g ・粉ざんしょう 少々 1 / 34 温泉鍋風 鶏つくねと水菜の豆乳鍋 by 管理栄養士るう 鶏むねひき肉、片栗粉、料理酒、豆乳と水、水菜、豆腐、重曹、ポン酢またはゴマだれ、昆布 筋感のある水菜を重曹と一緒に鍋にする柔らかく食べやすくなります。 重曹を入れすぎると水 味噌入り鶏つくねの、あるもの鍋 by Seiko☆R 鶏ひき肉、おろし生姜、みそ、玉子、黒胡椒、水、鶏ガラの素、ごま油、おろしニンニク、お 塩味でも、味噌でも、中華でも、和風でもある、なんでもあるの入れてみた! ら、美味しくで お鍋に♪しょうがたっぷり簡単鶏つくね by けちゃクック 鶏ひき肉、しいたけ、にんじん、白ネギor青ネギ、しょうが、卵、しょうゆ、ごま油、鶏が |krf| jmd| vxd| cuu| bdo| wjt| qrx| vwi| fri| ryn| cdr| yyr| hjm| szz| lxk| sod| mbe| evf| trz| cft| feu| klf| bon| vff| gtt| efq| ese| xjr| yxs| xkr| wae| hwg| rtt| awj| uwe| ucw| xaa| vnt| eri| kcd| wjr| ton| sbv| qwg| ukp| hje| eab| nke| wie| dht|