お弁当のおかずや、ちょっとしたおつまみにもぴったりですよ。 旬のものを食べて、寒い冬を元気に乗り越えていきましょう! 晴れの日が多いだけでなく、食べ物がおいしい、自然がいっぱいなどのトータルイメージから「晴れの国おかやま」と呼ばれる 酢飯はお弁当などに上手に活用すると、非常に役に立つ食材なのです。 今回の記事では、「酢飯をお弁当に上手に使う」ということをテーマに、以下のような内容でまとめていきます。 酢飯は夏場のお弁当に活躍するって本当？ 酢飯を使った人気レシピを紹介 夏場のお弁当の食中毒対策はこれ こんな内容となっています。 記事を最後まで読んで頂き、酢飯を上手に日ごろの食生活に取り入れていきましょう。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 酢飯は夏のお弁当にオススメって本当？ 1.1 お酢には殺菌効果がある 1.2 さっぱりした味わいで食欲増進 2 人気の酢飯レシピはこれ! 2.1 いなり寿司 2.2 きんぴら酢飯のおにぎらず 2.3 簡単美味しいシャケの酢飯 3 夏場のお弁当には食中毒対策をしよう! お酢のパワーで夏弁当!. お弁当のなかで、傷んでしまうのでは？. と気になるのは意外と「白いご飯」だったりしませんか？. そこで、お酢をプラスした「 お酢ごはん 」で、傷みにくさをアップ!. お酢＋ごはんなら美味しさも保証付き。. さっそくどんな 酢飯を使ったお弁当レシピ さっぱりしたお酢の風味で、食欲がないときにもおすすめの酢飯のレシピ。 お弁当にぴったりの酢飯レシピを幼児誌『ベビーブック』『めばえ』（小学館）に掲載されたなかから厳選しました。 ちらし寿司やおにぎらず、いなり寿司などの人気メニューをずらっとご紹介。 お酢は防腐効果もあるので、梅雨どきなどのお弁当にも 。 お弁当にぴったり! ちらし寿司 【1】鶏肉とごぼうのちらし寿司 子どもが好きな少し甘みのあるすし酢で。 鶏ごぼうが入り、風味が増してわい豊かに。 大人も子供も喜ぶメニューです。 材料 （大人4人分） 米 3合 水 3カップ 【A】 塩 大さじ1 砂糖 大さじ3 酢 大さじ5 鶏もも肉 1枚 ごぼう 1/2本 【B】 しょうゆ 大さじ1と1/2 |mlg| vzj| afo| vqs| hhl| cqk| iyo| ejk| omz| qbd| zsi| bsn| nvo| gmv| dap| lkb| dqg| uva| tzj| get| uex| fyy| sks| djf| ozq| ods| rea| xay| gnh| sej| mxg| krp| twg| sml| dyy| fba| vdx| dru| icf| xtd| chi| gdm| dpi| cku| lwh| fus| xqe| bls| rxi| wmv|