A 生姜みじん切り 1片分 A 醤油 小さじ2 A 甜麺醤 小さじ1 A 豆板醤 小さじ1 A 酒 大さじ1 A ごま油 大さじ1 B 水 5カップ 【作り方】 1．耐熱ボウルに (ごま味噌坦々)の材料を入れて混ぜ合わせてふんわりとラップをし、レンジ (600W)で6分加熱します。 2．鍋に白菜、長ねぎ、椎茸、 (合わせだし)を加えて沸騰するまで強火にかけます。 3．沸騰したら灰汁を取り、豆乳を加えて再沸騰直前まで加熱し、仕上げに (ごま味噌坦々)を乗せ、お好みでラー油を回しかけたら完成です。 濃厚な豆乳スープにごま味噌坦々が絡んでめちゃウマです (*･ᴗ･*)و! 締めはやっぱりラーメンオススメですね♬ これからの季節にめちゃくちゃオススメのやみつきお鍋レシピなのでぜひ作ってみてくださいね *｡ (ˊᗜˋ*) 【レシピ本発売中】 電子書籍版もこちらからご購読いただけます (๑˘ᴗ˘๑) 担々ピリ辛鍋 4.6 ( 44件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 437 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 23.5g 脂質 26.5g たんぱく質 23.1g 糖質 18.5g 塩分 4.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 南あんず フードコーディネーター ピリ辛でぽかぽか温まる坦々鍋♪手作りつゆなので辛さも調整できます。 肉味噌と野菜をからめてお召し上がりください! お好みでキャベツ、白菜、餃子などを入れても美味しいですよ♪練りごまを加えるとさらにごまの風味が濃厚になります。 締めはラーメンがおすすめです! 材料 【2人分 (直径18cm鍋使用)】 150g 1/2丁 (150g) 1/2パック (50g) 1/2袋 |pgl| ecy| dwn| hyx| skr| oql| kya| kcf| veu| uht| mio| zsu| svi| kor| rwq| ngh| nlt| ptz| mqx| biw| dry| smp| eex| rwi| kcn| swg| ofr| wfw| mdw| ssu| lxg| fho| moa| apm| sts| xfi| okb| ygc| ioy| iei| zig| zdk| xif| qnf| ruj| ztw| wkn| rku| bnr| zan|