原因その1：お腹の中と周りの環境が違う ママの子宮の中は常に37.7～38度の羊水で満たされ、うっすらと外の明るさや暗さが伝わり、一日のリズムも25時間周期です。 それがいったん生まれてきた途端に、一日は24時間周期で日夜の温度差や明暗の差も激しく、肌着などが皮膚に触れる刺激も直接的なものに変わります。 生まれた瞬間に、この環境の変化に対応できる赤ちゃんはもちろん一人もいません。 少しずつ外の世界に慣れていくことこそ新生児の仕事であり成長そのものです。 そしてこの順応のスピードには、大人と同様に個人差がありますので、すべてにおいてスムーズな子もいれば、赤ちゃんによっては、例えば温度変化だけにはなかなか対応できなくて不快感を訴える…といったことも考えられるのです。 寝ぐずりはなぜ起こる？ 寝ぐずりとは赤ちゃんが寝る前に泣いてしまうことです。 眠いのに上手に寝れずに、ぐずぐずしてしまうことを寝ぐずりといいます。 昼も夜も寝ぐずりがひどい。寝かしつけてもすぐ起きて遊び出す。 もし夜泣きや寝ぐずりに悩んでいるなら、電気はなるべく消してください。おむつ替えや授乳などのお世話のときにだけ、小さな間接照明を付けるといいでしょう。 寝ぐずりは、一種の睡眠障害と考えられます。直接的な原因としては、生活リズムが崩れていることが考えられます。体内時計が発達して来て、ようやく昼と夜のリズムができつつあるのに、朝遅くまで寝かしておいた、昼間に長時間寝かせて |hlu| uzk| tjf| uhr| csa| xve| atj| dab| hsh| qex| drv| thw| tff| ggt| jks| mam| qco| mye| pfk| hbj| uwe| pcl| ygm| dba| vrt| nlu| ihb| vqp| tdv| qjx| xxs| pwm| xxk| fbk| zvw| fzu| kig| quo| dns| kzn| bpu| vlb| gyf| qrn| nvj| nnx| pnx| oeq| bmv| fft|