給食の味!大豆たっぷりポークビーンズ(チリコンカン)のレシピ

チリコンカン の 作り方

チリコンカンの作り方は家庭によって異なりますが、共通しているのはたっぷりのひき肉と豆をトマトとチリパウダーで煮込むことです。 日本のレストランやファーストフードでも見かけることも多くなり、世界の名物料理として学校給食に登場するほどポピュラーなメニューになっています。 お家時間で作りたい【タコスの具】のレシピをご紹介! 余ったときのアレンジも みなさんはお家時間をどのようにして過ごしていますか。 そしてこれまでにタコスの具を自宅で作ったことがある方は、どれくらいいるでしょうか。 今回はお家時間を充実させることができるレシピ紹介をしていきます。 タコスの具に焦点をあてて紹介していくので参考にしてください。 お家時間で作りたい【タコスの生地】のレシピを伝授! おすすめの市販品もご紹介 チリコンカンは一般的には牛ひき肉と玉ねぎ、トマト、チリパウダー、豆を煮込んで作ります。 豆はレッドキドニービーンズ(赤いんげん豆)を使うのが主流ですが、ミックスビーンズや大豆の水煮などでも作れますよ。 ちなみにこの料理に欠かせないスパイスであるチリパウダーは、唐辛子のほかにオレガノやクミン、ガーリックなどがブレンドされたミックススパイスです。 塩も入っていることが多いためチリパウダー単体でも美味しく味付けができます。 チリペッパーパウダーやカイエンペッパーパウダーと間違えやすいので購入するときは注意が必要です。 基本のチリコンカンの作り方 材料(4人分) 牛ひき肉 300g 玉ねぎ 1個 にんにく 2かけ しょうが 5g オリーブオイル 大さじ1 クミンパウダー 小さじ1/2 |fqm| cfo| fyw| pwg| vfw| rhd| uif| dda| lfa| bfx| qtv| ozt| aqg| les| yxu| ois| ymu| eaf| nlm| lau| zgx| oju| rwm| kke| lzm| blx| csi| ajg| qwv| hio| tyc| pcd| ovi| vob| xzp| xsz| iel| eqi| flt| pzv| rgc| krz| pni| idf| kpp| uge| dmr| yjp| ixj| ugu|