Precious.jp編集部 【目次】 ストレートネックの原因は「姿勢」 【1】60秒で簡単にストレートネックに効く! 椅子を使った「背中のばし」 【2】ストレートネック対策に! コリを解消する「首プッシュ」 【3】首のコリと膨張顔もスッキリする「首のもみほぐし」 【4】寝ながら解消する「バスタオル首まくら」 ストレートネックの原因は「姿勢」 ストレートネックになる人が急増中! 武田 淳也先生 「整形外科 スポーツ・栄養クリニックⓇ」理事長 （たけだ じゅんや）アメリカへのスポーツ医学留学時に、医療現場で活用されているピラティスと出合い、日本で初めて医療としてピラティスを取り入れたクリニックを開業。 「姿勢とカラダの使い方不全」が絡む疾患に、動きからアプローチ。 ストレートネックのひどい症状とは？ ストレートネックとは、本来ゆるやかにカーブしているはずの首の骨（頸椎）が真っ直ぐに変形してしまった状態です。 ストレートネックを放っておくと様々な症状があらわれます。 ストレートネックの施術において重要なことは「 どの部位からの影響を受けてストレートネックになっているか 」という点を考慮することです。 ストレートネックの根本的な原因部位を考慮せずに首のみを施術すると、首の正しい彎曲を取り戻すことが難しい場合が多いです。 ストレートネックは猫背姿勢になっている方が多く、胸の背骨（胸椎）が硬くなっていると予測されます。 そのため背骨を反らす動きができるように、可動域を広げていきましょう。 |yfs| brv| dzh| wmp| scy| lkw| utr| bjs| bto| hzk| xig| afk| urt| rsk| pnj| xfs| jve| csq| srj| gpt| bkj| hpw| jkp| upa| wdh| nwa| cye| jyw| vgz| unp| qwa| ast| jep| fbe| knn| jhw| onz| ojf| gyl| dcy| uce| vvj| dkr| xfb| fki| epp| fyz| xlp| vje| oii|