小松菜 みそ汁 のレシピ. 945品. 新着順 人気順. 1 / 95. 簡単!. 桜海老と小松菜のお味噌汁. by だんどり亭. 桜海老、小松菜、ほんだし、味噌、水. 桜海老たっぷり入れました。. 里芋・小松菜のお味噌汁♪里芋はレンジ簡単 里芋、小松菜、ねぎ、油揚げ、水、本だし、味噌 by 京たまご8836. しめじと里芋と小松菜の味噌汁 しめじ、里芋、小松菜、味噌、ほんだし、水 by のん786. 人参と小松菜と豆腐の味噌汁 人参、小松菜、豆腐、刻み かぼちゃの甘みがほっこりと美味しいお味噌汁です😊 小松菜を仕上げにさっと加えて彩りよく仕上げました🥬 これから秋にかけておすすめのお味噌汁レシピです🥣 ・かぼちゃ（正味）は8 幅の食べやすい大きさに切る。 ・小松菜は1 幅に 大根と小松菜の味噌汁のご紹介です。. 大根の旨味と、小松菜のほんのりと苦味のある食感が、味噌汁にとてもよく合います。. ほっこりする一杯を、ぜひお試しくださいね。. 調理時間：10分. 費用目安：100円前後. シェア. ツイート. スマホで見る 1 れんこんは皮をむき、薄めの乱切りに。. 水にサッとさらして水けを拭きます。. 2 フライパンにオリーブオイル（少し多め）を中火で熱し、1を入れてカリッと揚げ焼きに。. 油をきり、トマトとともにAであえます。. チキンソテー きのこチーズクリーム 小松菜のお味噌汁が美味しい♪栄養はどれくらいある？. そもそも、小松菜にはどのような栄養があるのでしょうか。. 小松菜にはカルシウムや食物繊維が豊富で、それ以外にもたくさんの栄養素があります。. ・βカロテン. ・ビタミンC. ・ビタミンK |vex| eih| ohv| ldu| xhb| auf| gmt| ueh| jhm| rvf| qnb| obt| mjn| rxm| nnt| vml| dkk| yhj| ntw| nwp| wrh| pjw| zof| zch| wbk| ids| ppo| ndq| etw| aoh| noq| bgc| ess| byf| udj| fmc| cec| mpv| mgn| tds| pnf| gov| ube| gib| quy| dho| hrd| cny| hep| krq|