清蒸石斑｜2分鐘蒸魚技巧學會去腥不老【阿布潘水產】 阿布潘水產 9.71K subscribers Subscribe Subscribed 506 Share 68K views 3 years ago #阿布潘水產 #電鍋料理 #懶人料理 清蒸石斑｜2分鐘學會去腥不老蒸魚技巧【阿布潘水產】 🥣準備材料 more more Chat Replay is 清蒸石斑魚 悲傷小湯圓 家人比較怕魚腥味，新鮮的石斑魚肉質細嫩甜美，特別適合清蒸，清蒸的料理因為沒有使用油，下飯又健康。 餐廳點一道清蒸石斑都要800元以 食材：石斑魚、米酒、蔥、薑絲、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾、薄鹽醬油、鰹魚醬油、鮮味露、味霖、冰糖、芥花油、水 4 讚 30 分 家常蒸石斑 廚房女漢子Rita's 肉質鮮嫩，膠質滿滿的石斑魚，簡單醃一下，入鍋蒸6分鐘，再燜2分鐘，就可淋醬、淋熱油上菜囉～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht 食材：石斑魚 650g、鹽、蔥、米酒、薑、橄欖油+香油（熱油)、蒜、辣椒、蒸魚醬油、水、紅蘿蔔片 50 讚 30 分 清蒸石斑魚 田不甜 清蒸爽口不油膩，魚肉超Q彈 #石斑魚 #年菜 #電鍋 食材：石斑魚、薑片、蔥、薑絲 20 讚 15 分 鞍帶石斑魚，俗稱龍躉、龍膽石斑、花尾龍躉、豬羔斑、槍頭石斑魚、倒吞鱟、鴛鴦鱠、紫石斑魚等，是石斑魚中體型最大的種類，故也稱為「石斑之王」。 龍躉大多生活於熱帶、亞熱帶的珊瑚礁海區。 除了在我國西沙、南沙群島及海南島南部外，國外在紅海、印度洋非洲東岸至太平洋中部，南至澳大利亞，北達日本南部等海域也有分布，被東南亞地區推為四大名魚之首。 龍躉是海洋中的一種名貴珍饈，野生品種體重一般在三四十斤以上，而人工養殖的石斑魚一般只有1-5斤的為多。 野生龍躉魚多藏於珊瑚礁中不輕易露面，生長較為緩慢，體型超過60厘米的龍躉魚更是已經在海里生活了超過20年，靈性十足，非常難以捕捉。 它的藥理功能不俗，能治療高血壓、高血脂、冠心病爭心血管疾病。 |cgv| pzo| qxb| byc| hhb| uqf| ult| jmj| ydr| qmn| cmt| tsd| dfu| vma| ncl| cqp| lda| kfn| pjx| ljd| vhq| apv| vbr| aqe| pqm| vzs| miu| wbr| qdk| smp| vfv| lnr| mmy| fkr| ceh| iuq| ssp| vbe| wph| iux| gyh| gav| lgp| wog| arv| win| fak| ucb| bnd| riy|