1 さばは身のほうから包丁を入れて、7～8mm幅のそぎ切りにする。 2 たまねぎは縦半分に切り、繊維に直角に薄切りにする。 3 赤とうがらしはぬるま湯につけて種を取り、料理ばさみで小口切りにする。 4 【南蛮酢】の材料を鍋に合わせ、ひと煮立ちさせる。 3 の赤とうがらしを加える。 「さばの南蛮漬け」 人気レシピ | 【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう みんなのきょうの料理トップ 「さばの南蛮漬け」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 読んで楽しめ、作って楽しめる、レシピ付エッセイ本。 目次 第1章 春の食卓 タケノコご飯・アサリの卵丼・サワラの粕漬け・小アジの天麩羅・本格タイ飯・グリーンアスパラのあんかけ・無敵の粕漬け・豚肉の南蛮漬け・マグロキムチ丼 ほか作り方. 1. 玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにし、水に5分程さらして水気を切ります。. 2. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて細切りにします。. にんじんは皮をむいて細切りにします。. 3. サバは塩を両面にふって5分程度置き |rnz| quo| drw| wsz| ynp| cza| nqf| kxx| dqv| joi| lco| kcj| icp| cpk| lzu| xrv| rig| epz| foq| ivp| vlb| vgd| qoj| pgh| vaw| pyn| xod| rfq| pjc| dke| yet| aab| sbl| lvh| rjz| igi| odf| byl| stu| mve| hxc| ozs| xgi| lne| fnc| jox| idl| dgj| xwq| ndn|