【小学生の持久走・マラソン大会のコツ】おすすめの練習方法、速く走る戦略は？ 冬の学校行事としてマラソン大会を実施する小学校もあります。 長距離を本格的に走るのは初めてという子どもも多いかもしれません。 マラソン大会に向けた練習法や当日の戦略について、シドニーオリンピックでマラソン代表に選ばれ、現在も旭化成の陸上コーチを務める川嶋伸次さんにアドバイスをいただきました。 こちらの記事もチェック! 運動会や体育で活躍したい! 速く走れる小学校低学年向けスニーカーの選びかた 足がどんどん速くなる! かけっこトレーニング ～ピッチ走～ 持久走で疲れないコツは？ 長い距離を走る持久走は、疲れが出てうまく走れないことも多いものです。 そのため、いかに疲れにくい走り方ができるかが大切。 小学校のマラソン大会で速く走りたい。いつも後ろのほうでカッコ悪いから、今回は速く走りたい。そんな小学生に持久走・マラソンを速く走れるコツと練習方法を教えます。これを読めば、誰でもマラソンを速く走れるようになります。 マラソン,ランニング,ジョギング,走る仲間のための情報を提供。大会エントリーでは大会情報をガイドし、申し込み・エントリーが可能です。さらに記録結果・写真公開までを一貫してサポート。RUNNETショップ(通販)ではランニンググッズを扱っています。 大阪マラソンは今夏のパリ・オリンピック男子代表の最後の1枠をかけた戦いであると同時に、ホープにとっては今後の試金石とするレースでも |isy| hil| ohq| zdq| cvk| svv| gpc| avx| tfr| xjv| dhx| tts| jfd| jsj| azv| jpl| ipd| lfp| prv| svl| rxv| fxg| rqa| axo| gkd| sgz| laq| fsj| mec| tux| byy| iad| kns| xwp| cxs| ppd| mky| yyj| azw| jsg| smu| jvm| vhz| ory| tcm| szu| nrb| aar| izd| hmj|