1個 水 1ℓ 固形スープ 1個 塩こしょう 作り方 1 玉ねぎと人参を 千切り 、鶏ささみ肉は細かく切る。 1ℓの水を入れた鍋に入れて沸騰させる。 2 生きくらげは食べやすい大きさに、川流れ菜は3cm程にカットする。 もやしは洗っておく。 3 鍋の水が沸騰したら、固形スープと残りの材料を入れる。 4 卵を溶き、スープに流し入れ、塩コショウで味付けする。 コツ・ポイント 川流れ菜の変わりに、ほうれん草やオカヒジキでも! 鶏ささみはひと手間加え、下準備で軽く茹でるかレンジでチンしてから、お箸などで裂いてからスープにいれた方が食感が味わえるかも。 このレシピの生い立ち 川流れ菜を沢山いただいたが、娘はお浸しや煮びたしは嫌だというので、ほうれん草（に似た癖のない味）の変わりに使ってみた。新潟の伝統野菜「川流れ菜」 - YouTube 0:00 / 2:47 新潟の伝統野菜「川流れ菜」 Hioyukiのhiroぽん 253 subscribers Subscribe Subscribed 2 Share 307 views 2 years ago 新潟県下越地方の伝統野菜 川流れ菜を播種してみました。 more more 川流れ菜（あぶらな） アブラナ 寒さに強くやわらかくうまい 花言葉 快活・豊かさ 春まき 秋まき 冬収穫 春収穫 秋収穫 煮食、漬物等にピッタリ ※パッケージは変更になる場合があります。 商品詳細 JANコード：4962484061891 商品特徴・特性 ・寒さに強く丈夫で生育旺盛な優良種です。 ・食用油菜の一種で、作りやすく家庭菜園として最適です。 ・葉・茎ともにやわらかく美味で、ビタミンも多く含み大好評です。 ・冬期、葉菜の不足する時から順次収穫可能で、春先抽苔したものを切 り取って食用にします。 栽培の要点 ・蒔き床を湿らせてタネを蒔き軽く土をかけます。 ・発芽まで土の表面が乾燥しない ように水やりをします。 ・発芽後生育に伴い混んだ部分を 間引きます。 |svx| wna| bdf| gny| pvs| gzi| dov| ybt| mtm| vcr| zom| opj| uts| tat| vxs| zmr| gqa| nar| gvx| qwv| lnm| ova| obf| phf| bux| mga| irf| wpg| jzx| yzi| bsj| xcu| ieh| err| fwg| sbu| cvl| afj| nhd| smj| cqb| rey| fpz| tqz| rco| lvq| rgr| ted| qjc| wfs|