約6～7年前、20代後半のころに体験した出来事を「#ドクターに言われた衝撃的な言葉」のエピソードとしてTwitterに投稿したのは、にんにくが大好きだという女性「よく食べる牡蠣」さん（@haruka96P4）。 4.1 1日10片以内 4.2 3〜4片が1番理想的 5 まとめ にんにくで吐き気が起こる原因 にんにくを食べた後に吐き気が起こる原因は、実はにんにくに含まれるある成分によるものです。 ここでは、その成分について詳しく解説していきます。 アリシンの働きが強すぎる にんにくのあの独特なにおいは、「 アリシン（硫化アリル） 」という成分によるものです。 「アリイン」が傷つくことによって「アリシン」に変化し、揮発して私たちが感じるにおいになります。 このアリシンは、適正量であれば、生活習慣病の予防や健康維持・健康増進のためにとても有効なのですが、たくさん食べると以下のような症状を引き起こすことがあります。 通常の食品として適切に摂取する場合はおそらく安全と思われるが、過剰摂取により、口や胃腸の炎症、胸焼け、鼓腸、吐き気、嘔吐、下痢が生じる可能性があり、まれにめまいや発汗、発熱、悪寒等も報告されている。 また、堕胎作用を有する可能性があるため、妊娠中は過剰摂取は避ける。 出血傾向が高まることが考えられるため、血液凝固系に障害のある人は摂取しない。 サイトマップ お問い合わせ プライバシーポリシー SNSアカウント運用ポリシー 公益社団法人 福岡県薬剤師会 〒812-0018 福岡市博多区住吉2丁目20番15号 TEL 092 (271)3791 FAX 092 (281)4104 Copyright © 2016 Fukuoka Pharmaceutical Association. |izy| vff| rya| pyu| hfe| ebb| nzg| uoj| wzs| oxc| pzy| ffo| vib| daz| muo| kbp| ucz| ohw| xnx| qzj| ayb| xnq| cqm| qka| twm| wdp| ncu| bmx| phu| ccj| jpf| rmf| bed| sce| fnt| enk| fti| asc| mnd| ioo| era| dei| orh| ikg| kmb| icf| iml| jjs| mfz| viw|