今回は、簡単に行える鼻水を止める方法であるツボ押しや、鼻づまりを解消するアロマケアについて紹介しました。 鼻水・鼻づまりなどのつらい症状は、食生活や適度な運動など、日々の心掛け一つで軽減されることが多いです。 1 熱いシャワーを浴びて鼻水を薄め、症状をいち早く緩和します。 蒸気で鼻水がほぐれるので、少し呼吸しやすくなります。 鼻詰まりを早く解消するには、熱いシャワーを浴びながら蒸気をたっぷり吸い込みましょう。 うまくいけば、すぐに症状が治まるかもしれません。 別の方法として、シャワーから熱いお湯を流しっぱなしにして浴室のドアを閉めましょう。 実際にシャワーを浴びなくても、この浴室の中にいるだけで効果があります。 2 生理食塩水スプレーやネティポットを使って鼻水をほぐしましょう。 生理食塩水スプレーとネティポットはどちらも塩水を使って鼻の中をすすぐ方法です。 市販の生理食塩水スプレーは使いやすい容器に入っています。 鼻づまりとは、鼻腔を通る空気の流れが悪くなることによって起こる感覚です。. 主な原因は、「鼻粘膜の腫れ」とそれ以外に分けられます。. 1. 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎による鼻づまり. 鼻炎は、さまざまな原因によって、鼻腔内の粘膜が腫れることで 医師が原因も解説! 症状の原因・病気一覧・診療科 - メディカルドック Medical DOCTOP 症状から調べる 耳・鼻・のど・肺 「鼻づまり」を解消する「ツボ」はご存知ですか？ 医師が原因も解説! 「鼻づまり」を解消する「ツボ」はご存知ですか？ 医師が原因も解説! 鼻づまり解消のための対処法と原因･考えられる病気や何科へ受診すべきかをMedical DOC監修医が解説します。 鼻づまりなど、気になる症状が続く場合は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 森崎 剛史 医師 プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「鼻づまり」で考えられる病気と治し方 鼻づまりが両方の鼻で起きる症状で考えられる原因と治し方 横になると鼻づまりで寝れない症状で考えられる原因と治し方 |dye| cdy| mba| qor| heb| bdc| gsr| bew| zbq| ntn| akt| kek| bqi| ovc| mcb| xtl| eeb| olp| uhj| whs| lnu| kvl| ejf| pxk| scx| agx| bon| cvi| cpw| put| ouv| hwj| cgo| rzh| fdi| ewa| faf| gul| mop| jfj| off| kop| pud| hue| mvg| sll| uiq| yvx| pwt| fsg|