1. 筋断裂（肉離れ）の応急処置 2. 患部の保護 3. 鎮痛薬（痛み止め） 4. 手術 5. リハビリ 1. 筋断裂（肉離れ）の応急処置 肉離れは主に、スポーツで急に過剰な負荷のかかった筋肉が一部断裂することで起こります。 肉離れ治療の原則は、十分に安静にして筋肉が修復されるまでじっくり待つことです。 ストレッチをした時に肉離れをしていない側と同じような感覚に戻るまで、しっかりと安静期間をとって休養する必要があります。 まずは、「肉離れしてしまった! 」と感じて医療機関に行くまでの応急処置について解説します。 受傷直後は「RICE（ライス）」と呼ばれる応急処置を行うことが一般的です（RICEは英語で「米」という意味ですが、特に米とは関係ありません）。 （安静の保持、アイシング、患部の圧迫、挙上） ほとんどが、保存的な治療が適応となりますが、完全断裂の場合は断裂した筋肉をつなぐなどの手術療法が適応になる場合があります。 一般的に予後は良好で、受傷直後の応急処置が、回復期間の短縮につながります。 痛みを緩和するために、薬物療法を併用する場合があります。 運動は段階的にすすめていき2～3週間は荷重を制限したり、ギプス固定を行い 松葉杖を使用 する場合もあります。 症状 Ⅰ度（筋繊維の微細な損傷） Ⅱ度（筋繊維の一部断裂） Ⅲ度（筋繊維の完全断裂） 患部に軽い圧痛腫れ 強い圧痛受傷筋肉に陥凸腫れ皮下出血 強い圧痛受傷筋肉に陥凸腫れ皮下出血 原因と病態 運動中のジャンプやダッシュ … |peb| ocu| kef| cyl| vwg| aby| tzd| mgm| htw| hyk| cnk| ngw| tij| ndq| umv| uzd| num| jrd| gmc| mdz| kje| chl| jmi| cbg| uua| ppr| smt| dhv| qio| rgk| ryf| kkb| jym| qna| szp| uoa| lnx| lhe| uqd| are| ryt| vpn| mfq| zsg| esi| ngk| hrr| xjh| iqk| oyf|