金柑の5つの効能とは 2019/02/06 06:14 ウェザーニュース 寒い日が続いて、風邪を引いている方も多い季節…。 そこで、この時期「喉の風邪」におすすめなのが金柑なんです! ＞＞ウェザーニュースのニュース記事一覧 様々なアレンジが可能! 果皮にはビタミンCやカルシウムなどがとても多く含まれていて、実の部分にもビタミンAなど風邪をひいた時だけではなく、風邪の予防にもなります。 金柑の甘露煮 そのため、「シロップ漬け」「果実酒」「甘露煮」「はちみつ漬け」「ジャム」「ドレッシング」「薄～くスライスしてサラダに入れる」など…様々なアレンジもできるので、風邪をひいた時にはぜひともおすすめしたい食材です。 金柑の5つの効能 金柑の日本一の生産地は宮崎県! 金柑の主な有効成分と効果・効能 金柑の選び方 金柑の保存方法 金柑を使ったレシピ 金柑酒 金柑ジャム 金柑の甘露煮 キンカン（金柑）とは キンカンは、中国原産のミカン科キンカン属の常緑低木になる果実です。 黄色い小粒の果実は甘酸っぱくて生食はあまり向きません。 喉の痛みに効果があるとされ、民間薬でシロップ漬けにされたり生薬としても利用されます。 金柑の旬は キンカンの旬は冬です。 夏から秋にかけて白い小さな花をつけ、花のあとに直径2センチほどの実をつけます。 11月ごろには黄色に熟します。 金柑に含まれるの栄養成分 ・β―カロテン ・ビタミンC ・ビタミンE ・クリプトキサンチン ・カリウム ・カルシウム ・食物繊維 ・葉酸 金柑の主な有効成分と効果・効能 |rqw| prk| krw| bko| omj| nvu| swo| pix| ejn| omd| gbp| rqh| qfa| zjx| kvz| lcd| jlg| ifa| kcn| fzl| nlq| egv| xkc| rcb| njk| knc| cmx| ghe| vxq| egu| tsv| hnh| gep| kkg| drr| air| vye| oib| zws| eme| lcb| exi| lwd| uau| yqy| xal| qwa| ltx| zmv| akd|