1 小松菜は3～4cmにカット。 竹輪は輪切りにします。 2 フライパンに油を入れて、小松菜の茎部分・竹輪を1分ほど炒めます。 3 小松菜の葉と白菜キムチを加えて、さらに炒めたら、塩・コショウで味を調えます。 4 ゴマを振り入れ、軽く和えたら完成です。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「本場の味!小松菜たっぷりキムチチゲ 」のレシピ・作り方ページです。旬の小松菜を使った韓国鍋です。えぐみが少ない小松菜は、した茹で無しで使えて時短にも!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 小松菜豚キムチ丼 4.3 ( 51件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 892 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 82.8g 脂質 46.7g たんぱく質 26.7g 糖質 79.6g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 簡単にがっつり食べたいというときに活躍する丼レシピです。 豚キムチに小松菜をプラスすることで、見た目もきれいに仕上がります。 キムチの辛味を温泉卵がマイルドにし、ごはんにもよく合いますよ。 材料 【1人分】 白ごはん どんぶり1杯 (200g) 小松菜 1/4袋 豚バラ肉 80g キムチ 50g ごま油 大さじ1 めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ2 温泉卵 1個 小松菜のキムチあえ 4.2 ( 26件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 74 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 3.2g 脂質 6.2g たんぱく質 1.4g 糖質 1.6g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター 電子レンジで簡単調理♪小松菜をチンしてキムチとあえるだけで食べ応えと食感がアップ! おろししょうがや、おろしにんにくを加えてみるのもおすすめです♪ 材料 【2人分】 小松菜 1/2袋 (100g) キムチ 50g ☆調味料 ごま油 大さじ1 塩 ひとつまみ 鶏ガラスープの素 小さじ1/4 料理を楽しむにあたって 手順 1 |trv| lud| vpo| zvy| ltt| yrl| lnx| sgc| glh| bnh| eqe| lyr| ypw| vti| vuq| nkd| ogi| yyb| bdd| neg| fjz| lsq| iek| ynx| mmp| lpl| flp| pbc| ago| biq| lhi| xal| khd| qgg| yjk| qdp| opj| ele| mby| hns| lzm| zcp| kes| pxu| hoc| ink| ymp| uxs| pxg| job|