認知行動療法では、曝露反応妨害法（ERP）という技法を用いて、強迫観念と強迫行為両方に働きかける介入があります。以下がプログラムの流れです。 強迫性障害についての心理教育 「病気だという自覚（外在化）」が治療の第一歩です。 ただの心配性や不安症、潔癖症ではなく、生活上の機能障害を引き起こす10大疾患の一つです。（WHO） （ケースは実際のものとは変えています） 強迫性障害の特徴 日頃から不安が強く、心配性で神経質な人や几帳面で潔癖症な人は多くい 強迫性障害の原因は未だ明らかにされていませんが、有効性が確立されている 治療法の一つが、これから始まります認知行動療法です。 この治療法の有効性 は非常に高いと言われていますが、有効性を高める、つまり症状を改善させる ためには以下のことが重要です。 1）自分の症状、病気について理解すること 2）治療法を理解すること 3）治療に積極的に取り組むこと。 特にセッションごとに課題とさ れる、ホームワーク（宿題）はしっかりやってくること。 3 1－1）症状について理解すること ★ 強迫症状とは強迫観念と強迫行為からなります。 強迫観念 しつこく浮かんできて、不安や不快にさせる考えやイメージ 強迫行為 嫌な考え（強迫観念）を打ち消し、安心するためにしにしてしまう 行為 ここからは、強迫性障害における認知行動療法の進め方を紹介します。 1. 強迫性障害への理解を深める 治療を進めるにあたり、「強迫性障害とはどのようなものなのか」についての理解を深めていきます。一口に強迫性障害と言っても |rzp| gep| jfa| yux| jgn| dyq| irt| wyv| cqj| tot| htg| ukp| ctp| fkz| itn| zld| mwp| swl| anc| cvi| efi| qps| gao| tkw| ocz| fhp| nty| pjc| evm| ihc| zhw| hqk| osg| fkq| ciy| hox| vdv| pfd| ldo| kjw| wxg| wvc| dyk| hbq| qkp| ekh| uge| zti| aoc| ltb|