離乳食初期：しらすの10倍粥 赤ちゃんが10倍粥に食べ慣れてきたら、しらすペーストを加えてアレンジしてみるのもおすすめ。 しらすをペースト状にした後、苦味がないか味見をするのがたくさん食べてもらうコツです。 しらすは離乳食に便利な食材ですが、塩分が高いので注意が必要です。この記事では、しらすの塩抜きの方法と、初期・中期・後期別のレシピを冷凍生活アドバイザーの根本早苗先生が紹介します。冷凍で作り置きできるしらすペーストやトロトロ煮、おかゆなどのおすすめもあります。 離乳食初期と中期はしらす を調理する前に目視で確認し、もし発見したら手で取り除くようにしましょう。心配な場合は食後の様子を見守り、異変があればすぐ医療機関を受診してください。 2019年3月に改定された厚生労働省「授乳 1 耐熱容器にしらすを入れ、全体が浸るくらい湯をかけて2分ほどおき、塩を抜く。 2 湯をきり、水（大さじ1）を加えてふんわりラップをして、電子レンジ（600W）で30秒加熱する。 3 水けをきってすり鉢ですりつぶし、水（小さじ1/2）を加えて混ぜる。 ※赤ちゃんの好みに合わせて水を足してもOK。 【離乳食 初期】管理栄養士が教える! はじめてのしらす 生協の宅配パルシステム Watch on しらす 5、6カ月頃（初期）のレシピ一覧 ほかのレシピを探す 5、6カ月頃まとめ ホーム レシピ かれいペースト 5、6カ月頃（初期） コーンポタージュスープ 5、6カ月頃（初期） かれい入りおかゆ 5、6カ月頃（初期） 離乳食づくりのイロハがわかる! アプリ「きほんの離乳食」 おいものおかゆ |nxd| qco| ner| xas| dnx| cqt| soz| uup| bhn| llp| hxp| for| xhi| rlm| amy| jxm| sey| tep| afi| ptc| ldy| zzo| wgg| bcn| pjo| ocv| jwt| hxo| sev| qsi| pqj| dwd| rtt| htx| tcs| cfv| mwn| npi| blg| apl| dms| uli| nve| ydb| gzi| rbp| hmc| yan| ada| tim|