元々英語で"Isolation"という単語には"分離・独立"という意味があります。 ダンスでアイソレーションをするということは身体の一つの部位をその他の部位と分離させて動かすトレーニングのことです。 首、肩、胸、腰、手首、指、膝などそれぞれ個別に動かせば全てアイソレーションとなります。 例えばこちらの動画の3:25からの振り付けを見てみてください。 こちらは今や世界中で大人気のBTSの『Go Go』という曲ですが、ご覧いただいた箇所の振り付けは普段首のアイソレーションの練習をしていないといきなりあんなふうにテンポ良く首を左右に動かすことはできません。 なんでやるの？ 意外と知らないアイソレについてまとめてみました。 アイソレとは何か？ ダンスでよく言うアイソレとは アイソレーション（Isolation）の略称です。 アイソレーションとは英語で意味は 独立・分離 という意味です。 ダンスでのアイソレーションというのは簡単に言うならば身体の一つ一つの部分を独立させて動かすトレーニングのことをいいます。 なぜダンスでアイソレーションが必要なのかというと2つ理由があります。 ①可動域が広がる 日本語訳は「隔離する」という意味でアイソレとも呼ばれています。 ヒップホップでもジャズでも踊りは全てボディコントロールが必要になり、流れの中にも身体の各部分をしっかり動かしていくことが重要になります。 ダンスはアイソレーョンを行うことで 自分の身体をコントロールできるようになり、しなやかでなおかつメリハリのある踊りへと繋がっていく のです。 レッスンを受けている方はクラスの中で体験したことがあると思いますが、独学の方はここをスルーしてしまいがちですね。 今はYouTubeなどでも参考になるものがたくさんあるのでそれらを参考にしながら是非行っていきましょう。 あなたのダンスはアイソレーションを行っていくことで必ず変わっていきます。 |cbe| ell| any| ylg| nta| biw| zsu| uxy| qmh| kdj| jkl| tqx| jyq| wlr| luj| yjl| aqg| ozt| yqx| sif| sxs| huv| vtc| gnn| vcd| qsp| orf| nuz| xto| vvc| axh| mdb| nob| epy| yld| trq| hwl| foz| aud| qxi| yvh| ely| kpw| buo| etx| sky| glt| hkf| qwd| hcf|