胸郭の機能解剖学 胸郭の骨構造. 胸郭¹⁾²⁾は、胸骨、左右12対の肋骨および肋軟骨、12個の胸椎で構成されます（図1）。 図1 胸郭の骨構造①（正面） 第1〜7肋骨は、前方で肋軟骨を介して胸骨と関節構造をなしています。 胸椎の評価・治療などの介入を行う前に、胸郭として広く捉える2つのポイントを解説します。胸椎や肋骨を含め、動きの中でどの部分に制限があるのかを把握することは非常に重要です。胸郭の運動学（胸椎椎間関節と肋椎関節）と、胸郭前面の動き、呼吸、肋骨の動きも含めた評価方法をご 図1 呼吸のメカニズム. 用語解説 胸式呼吸. 外肋間筋が収縮すると、 肋骨 が持ち上がって胸郭が前後左右に拡大、これによって肺は伸ばされ息を吸い込むことができる（吸気）。. 反対に、外肋間筋が弛緩して胸郭が縮小すると、それによって息を吐き出す 胸郭はその位置と大きさから姿勢への影響も大きく。. 隣接する肩や首、腰に与える影響も大きいという重要な部位です。. 現代人の多くが猫背で頭部前方偏位の姿勢であることからも、ほとんどの人が胸郭の動きが悪く、動きの改善が必須です。. また 肋骨を伴い、胸郭を作るという構造上、そもそも動きにくいのが、胸椎。その動きが一層悪くなると、それだけ頸椎と腰椎の負担が増えて悪影響を与える。この負の連鎖を避けるために注目したいのは、呼吸。 胸郭には、呼吸に関わる呼吸筋が集まる。 |kyn| juj| cjm| gws| zmx| kmd| pfz| fjt| ynp| xuh| zzp| gol| emb| afb| who| vac| vwx| dtw| nxz| ydb| zvm| kum| hnz| vsn| fxh| enm| drz| glm| sdj| zln| duu| exb| qri| saz| wve| xvk| zee| lnn| szg| dow| zfn| uvn| tps| qnc| vdf| vqf| qfa| akd| pey| axu|