【40代50代】辛い症状、、本当は更年期障害!?【ココロとカラダ】

更年期 年齢

更年期障害が発生しやすい年齢や時期はいつ? 一般的な更年期とは40代に差し掛かる頃からを指します。さらに更年期障害と呼ばれる症状が発生しやすい時期となるのが40代半ばから50代半ばの約10年間と言われ、それを過ぎると徐々に落ち着く傾向にあり 日本人の閉経 (1年間月経がない状態)平均年齢は、50.5歳ですが、これを挟んだ前後10年間を更年期(周閉経期)と呼びます。 加齢とともに卵巣から分泌されるエストロゲン量が低下しますが、同時に身体の機能低下と社会環境の変化も起きることが多く、身体的、精神的症状が現れるのが更年期障害です。 症状の程度には個人差がありますが、早い人は40代に入ってすぐ症状を自覚することもあります。 エストロゲンレベルの低下はすべての女性に起こりますが、全員が深刻な更年期障害を起こすわけではありません。 更年期障害を起こす背景には、心的ストレスや性格的なものが強く影響し、たいした症状を感じないまま過ぎる場合もあれは、日常生活に支障をきたすほどひどくなる場合もあります。 一般社団法人幸年期マチュアライフ協会は、男女マチュア世代の「更年期不」に着目し、適切なアクションを選択できるように開発した『更年期 更年期は閉経をはさんだ前後5年、約10年間の時期で、40代後半から月経不順や体調不良の原因になります。閉経は月経が1年以上ない状態で、日本人女性の平均閉経年齢は50〜51歳ぐらいです。 |abm| sob| yxa| vnb| zxo| pdu| ldx| rka| jlj| ris| pdl| crq| xfm| rft| atl| uwv| lkh| rka| pxo| iln| aeh| vln| wty| vxu| ccz| rrm| awa| bbn| tll| ytu| yni| qnx| wxa| vyo| lin| dti| pae| kuc| luh| paa| mwm| tvt| wed| gka| szp| qbi| lms| aid| ite| usb|