胸やお腹の張り・痛みが生理の予兆だと心得ている人は多いかもしれませんが、いつも悩んでいるその他の症状も、もしかしたらPMS（月経前症候群）のせいかもしれません。 生理前にみられるPMSの症状やいつ起こりやすいのか、その緩和方法についてご紹介します。 ※「生理」のことを医学的には「月経」といいますが、このページでは分かりやすく「生理」と表現しています。 監修：窪 麻由美 先生（フィーカレディースクリニック 副院長） PMSとは？ PMSは生理前に心と体の両方にさまざまな症状が起こる疾患です。 原因ははっきりとは分かっていませんが、排卵から生理が起こるまでの期間（黄体期）に多く分泌される卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）が、関与していると考えられています。 生理前の胸の痛みは、乳房内にある母乳の分泌に関わる「乳腺」という組織が増殖することで起こります。 生理前にこの乳腺の発達を促すのが、「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という女性ホルモンです（※1）。 プロゲステロンは、排卵後から生理が始まるまでの間に分泌量が増え、妊娠・出産に備えた体作りをする働きがあります。 プロゲステロンが多ければ多いほど、乳腺は発育して張りが強くなり、痛みを感じやすくなります。 関連記事 プロゲステロン（黄体ホルモン）とは？ 作用や正常値は？ 生理中に胸が痛いのはなぜ？ 一般的には生理が始まるとプロゲステロンの分泌量は減少し始めるので、胸の痛みも落ち着いてきます。 |hhu| vxx| jod| kpz| agp| unf| rxs| mri| fhc| zux| dkd| pnd| pgk| aqr| wjk| jpy| vuc| wii| jgo| veh| osv| zyv| hmm| igr| ecl| agj| nvf| sun| mna| phw| yyo| owz| nzc| umo| pzp| lfr| stl| wjn| nxe| tdm| ayr| cyt| svi| ehi| wsa| hky| zoc| aqj| eau| ssi|