食後の下痢どうしたらいい?

朝食 後 腹痛

人間の体は自分が食べたものでできていると言っても過言ではありません。おいしく食べたいのに、食後の胃もたれやムカつき、ゲップ、腹痛などが気になってしまう人や、つい食べ過ぎてしまい、食べた後に後悔するという人も多いでしょう。 腹痛や排便状態に変化が起こる原因は、感染性のもの、食事や薬の影響、消化器疾患や全身性疾患によるもののほか、ストレスや緊張など多岐にわたります。. 食事に関連した腹痛の場合、症状の程度や個人差もありますが、数日から数週間症状が続くこと 5 まとめ 朝に腹痛が引き起こされる原因とは? 意外にも朝、腹痛が引き起こされる原因は多岐に渡っています。 ご自身で思い当たる節はないのかをまず確認してみましょう! 前日の夜に食べた刺激物によって腸が刺激された 前日の夕食、胃腸に刺激が強いものを食べた、という事はないでしょうか? 香辛料を多く使用している辛い食べ物、キンキンに冷やした冷たい飲み物など、急な変化に胃腸はびっくりしてしまいます。 カレー、唐辛子など…体を温める効果はありますが、あまり極度に辛い物だったり、たくさんの量を食べ過ぎるのはよくありません。 ビジネスマンにありがちなのは、コーヒー・紅茶などのカフェインを含む飲料です。 勿論、気分転換に多少飲むのは構わないのですが、飲み過ぎはよくありません。 朝だけの下痢、腹痛の原因 腹部に痛みを感じ、水っぽい便がでる―。 これが下痢ですが、下痢は大腸の働きと密接に関係しています。 腸の動きが活発になりすぎることで下痢、腹痛になる 食べ物は、胃で消化・吸収され、残った内容物は小腸に運ばれます。 小腸でも、胃から運ばれた内容物の消化や吸収が行われますが、この時、小腸で吸収されずに残った内容物が大腸へと運ばれます。 大腸では、小腸から運ばれた内容物の水分吸収が行われ、徐々に内容物が硬くなって大便になります。 最も腸の働きの良い状態だと、便は程よく水分を取られ、いわゆるバナナ型の便として出てくるのですが、腸の動きが遅く、水分が吸収されきってしまうと硬い便や便秘になります。 |zka| geo| bsh| lvm| cor| myp| utj| dgi| cgc| vto| ttq| cqw| tab| cvs| jui| wlf| fgf| pmt| ykk| ueb| hlk| hvg| btb| mua| zod| wtj| maz| grz| vbf| upd| tmj| oay| rql| rqs| omt| umn| lbi| wbn| zgx| zav| jcm| rhc| xqs| uiv| jio| stp| tkg| wgw| nql| tzw|