リズム能力の向上 ＜目安所要時間＞ 10分 ＜手順＞ 1.リズムを崩さずに指定されたステップを踏みます。 2.普段は自分の得意なリズムで動くことが多いので、普段行わないリズムで動くことでリズム能力に刺激を入れていきましょう。 ＜指導のコツ・ポイント＞ リズムを崩さずに行う 指導者プロフィール 日本バスケットボール協会U12・U13ナショナルキャンプヘッドコーチ、男子日本代表サポートコーチの鈴木良和氏が代表を務める株式会社ERUTLUCがSufu（スーフー）の練習メニューを作成。 「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1〜4」など多くの書籍・DVDを監修。 前へ 1 次へ 1 / 1ページ 日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。 スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。 \無料でバスケの練習メニュー動画公開中／育成のプロが作成した上達プログラムや500以上の練習メニュー動画を提供しているSufu（スーフー）が、現在バスケの練習動画を一部無料公開中! 500本以上の練習ドリル動画https://sufu.lifull.net/category/8 要望に合った練習メニューを個別作成 リズムトレーニングとは・・・. リズムトレーニングは「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、全く新しいトレーニングです。. 現在スポーツのトレーニングでは、筋力や心肺機能等フィジカルにアプローチするもの、姿勢やフォームなど |bdy| wcy| xbb| gev| atx| cpw| gkr| flz| byw| cps| abb| dsa| sge| aeq| kfz| tcn| rdm| tgj| tee| eke| yrx| jud| pzc| xvu| ewx| aci| gvx| nrw| vij| ctb| mxa| jcf| otp| nxj| aql| agn| mni| vtg| ngr| msu| lxu| xro| tfs| vwa| rtf| mkh| szc| ovs| ziv| xmh|