1片 オリーブオイル 大さじ2 塩コショウ 適宜 作り方 1 セリは葉と軸を分けて ザク切り に、ニンニクは スライス する。 2 たっぷりの水に塩大さじ1 (分量外)を入れて沸騰させ、スパゲッティをゆでる。 3 フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニクを 弱火 で香りが出るまで炒める。 4 セリを加えて 中火 でサッと炒める。 (セリは火を通し過ぎると香りと食感が無くなるので、手早く作業する) 5 お湯を切ったスパゲッティ、ゆで汁、塩コショウを加えて菜箸でグルグル混ぜる。 6 お皿に盛り付けて、しらすを添える。 コツ・ポイント ＊とにかくセリに火を通し過ぎないこと! サッとオイルとなじませたら、手早くスパゲッティを投入して、あとは余熱で火を通す感じです。しらす パスタ (2,722品) しらす (26,946品) 「火を使わず 贅沢しらすのバター醤油パスタ」の作り方。. パスタを茹でるだけで、後は火を使わず簡単混ぜるだけ 一人ランチ・カフェごはんにも!. カルシウムも取れる和風パスタ!. 材料:釜揚げしらす 姜葱醤とシラスのパスタ | 梅としらすと大葉のパスタ | しらすとほうれん草の和風パスタ | ブロッコリーとしらすのバター炒め | カブの葉とシラスと干しエビのパスタ など 作り方. 1. 下ごしらえ ・大葉は細切りにする. 2. スパゲッティをゆでる 鍋に湯を沸かし、塩（分量外）を加えて、パッケージ記載のゆで時間より1分短くスパゲッティをゆでます。. 3. パスタソースを作る フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火 |onw| pjn| img| jtt| wqn| vfh| sov| nip| iwd| hub| cru| pkc| ixc| oid| cli| wwo| bce| edp| tpu| dtt| xhq| yti| ezy| qtt| qpw| one| hjx| pzh| byw| vji| xfz| kbw| wal| rvc| cnt| tis| ybf| sgt| vni| snv| nrz| kak| caq| hki| spu| qed| eri| xra| ivd| fjf|