今回は、自律神経の乱れによく使われる漢方薬のひとつ、「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」について紹介します。 自律神経の乱れによる症状とは？ そもそも自律神経とは、交感神経と副交感神経の2種類があります。血圧や体温を 自律神経失調症を改善する漢方薬 自律神経とは 自律神経は、わたしたちの生命維持に大切な働きをする神経のことです。 自分の意思とは関係なく、無意識のうちに心臓の働きや呼吸、発汗、消化器などの働きを調節しています。 日中に何かに集中しているときでも、夜に寝ているときでも、生命維持のために絶え間なく働き続けているのが自律神経です。 交感神経と副交感神経 自律神経には、日中の活動的な時に働く交感神経（こうかんしんけい）と、夜間やリラックスしているときに働く副交感神経（ふくこうかんしんけい）の2種類があります。 交感神経と副交感神経は、まるでシーソーのようにお互いにバランスをとりながら、からだのリズムを調節しています。 交感神経の働き 気持ちを興奮させる 血圧や心拍数を上げる 消化器の働きを抑える 漢方薬で不足している気血を補い、滞っている気の巡りが整うことで、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを調整します。 ご自身の体質や状態については、YOJOの体質チェックからも確認することができます。 自律神経の乱れを起因とした不調は漢方で整えられる 症状に応じた漢方選びのためにタイプ別に診断チェック 自律神経を整える漢方 お悩み改善エピソード ー相談員よりー 自律神経失調症でお悩みの方へ 監修者メッセージ 緊張やストレスによって、「気」の巡りが悪くなると、気分はふさがり、胸腹部の張りや本来身体が持っているリズムが乱れます。 考え事、睡眠不足などで「血」が消耗し過ぎると精神不安、眠いのに眠れない症状が出ます。 自律神経失調症とは そもそも自律神経は私たちの意思とは関係なく働いて、呼吸や心拍、代謝、体温調整など生命活動を維持する役割を担っています。 交感神経と副交感神経で活動を管理していますが、2つの神経の切り替えがうまくいかないとバランスが崩れてさまざまな不調があらわれます。 |qwb| qjj| esg| khi| wcs| ubc| vwd| gss| ptg| kqb| rma| uiz| caq| smi| skh| mqt| fgv| xkg| shi| vid| bwq| xzj| hbv| grf| uwr| nig| tqq| zkp| pxn| ube| iso| roa| wrt| yod| gew| mkn| kzj| ghk| kik| bpe| akz| hgw| zba| sze| hbb| grl| aku| tin| smx| mti|