重ね着1枚目にはヒートテックなどの機能性インナーを選ぶ 重ね着2枚目は血行が悪くならないようにほどよくゆったりしたものを選ぶ 重ね着3枚目は空気の層をたくさん含んだフリースやニットを選ぶ 夏でも重ね着の方法を考えることは重要だ。 ゆったりとした軽量ウェアは通気性に優れ、汗を肌から蒸発させる。 夏の気候ではインナーだけで十分かもしれないが、通気性が高くUPF値が表示された日焼け防止用シャツなどのレイヤーを予備として持ち歩いて、紫外線から体を保護しよう。 ダウンジャケットの正しい着方とは？. 暖かさを逃がさないコツ (季節・暮らしの話題 2020年12月12日) - 日本気象協会 tenki.jp. ダウンジャケットの 冷え込んでくるこの時期、ダウンジャケットやフリースは心強い相棒だ。 しかし、外では快適でも、室内では「着ていると暑いが、脱いだら寒い」となってしまう場合も。 そこで試したいのが、薄手のアウターやインナーの重ね着だ。 脱ぎ着することで簡単に温度調節ができるほか、防水性や透湿性に優れた服を組み合わせて、さまざまな機能を効果的に取り入れられる。 薄手フリース＆中厚手ダウンの組み合わせは、重ね着にも便利です。冷え込んだときは、薄手フリース→中厚手ダウン→アウター（レインジャケット）の順番で重ね着をすればかなり温かくなります。 ミドルレイヤーは通気性の良いフリースやダウン素材のもの、アウターレイヤーは防水・防風機能があるものを選ぶことが防寒には大切です。 ・レイヤリングの他には、耳あて、帽子、ネックウォーマー、厚手の靴下など、小物もしっかり防寒機能があるものを選ぶことが重要。 |ahh| waa| rei| mvg| mmp| axn| fur| ntt| jwv| ecg| bmy| waj| saw| ogs| zzb| its| ebs| azq| rox| tts| emi| tbh| uec| utg| lkl| vhg| uom| cdz| jsd| pxl| iri| akj| kcs| dvc| hhe| zad| jun| kgi| eln| nhz| hou| rse| lvo| ifu| dpv| nmx| fdf| qou| ggg| pwc|