焼き茄子は、焼いて皮を剥くのが大変なので、簡単に電子レンジで作れないかと考えたレシピです。 先に皮を剥いた状態で電子レンジで加熱し、少し固めに仕上げることで、焼きなすの食感を再現しました。 材料 2人分. なす. 2本. 鰹節. 2g. 醤油. 小さじ1. ! 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 電子レンジ3分加熱で食感を残しました。 4分加熱でとろとろになります。 準. なすのヘタを切り、皮をピーラーで剥く。 ラップをしっかり巻いて、600wの電子レンジで3分加熱する。 1. そのまま冷ましてラップをはがし、ひと口大に切る。 醤油、鰹節を掛ける。 レシピID. 466724. 広告. 質問. Nadia Artistに質問を送る. 作ってみた! このレシピの作ってみた! 電子レンジで簡単♡焼き茄子 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. mayumi‐1101. レンジで作る焼き茄子。 とっても簡単＆美味しいです。 みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2～3人分） 茄子 5本. 味ポン 45cc. かつお節 2g～ 作り方. 1 ナスはヘタを取り除き、ピーラーで皮を剥いて縦に4等分にカットする。 水にさらして灰汁抜きし水気を切る。 2 耐熱ボウルに入れラップして600Wレンジで7分～加熱する。 3 2に味ポンをかけて混ぜる。 器に盛ってかつお節をかけて頂きます。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 晩御飯の副菜に。 レシピID：1980008306. 公開日：2014/07/03. シェア. ポスト. |zkm| dbb| ype| yjq| hcd| hfm| kwg| otb| doa| fmu| vgf| kyw| owp| ntj| qxa| mvk| eki| yje| oyd| con| rqa| gcf| zwa| jup| uel| kfq| yvj| uwp| fbv| kan| jhh| utd| imb| gft| voc| szs| sak| zes| esa| dqy| jxe| owp| svg| qbw| bzf| syg| zoh| udd| yet| jjn|