鶏もも肉とわかめの炊き込みご飯 しょうがの香りが爽やかな炊き込みごはん。 シンプルな味つけで具材の風味が引き立ちます。 米1合にしょうゆ大さじ1、この割合さえ覚えれば炊き込みご飯はお手の物です。 写真: 吉田 篤史 講師 瀬尾 幸子 瀬尾 幸子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 22 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／290 kcal ＊1杯分 塩分 ／1.2 g ＊1杯分 調理時間 ／5分 ＊炊く時間を除く。 材料 (2〜3杯分) ・米 180ml（1合） ・鶏もも肉 （3cm角に切る） 1/2枚分（150g） 必ず美味しいわかめご飯が炊けます あの頃に戻りたい方、是非お試しください レシピはこちら! 【材料】（2人分） ・米…1合 ・乾燥ワカメ…3g ・水…150ml ・白だし…大さじ1と1／2 ・酒…大さじ1／2 ・みりん…大さじ1／2 ・いりゴマ…小さじ2 ・塩、ラー油（各好みで）…各適量 【作り方】 わかめ3gを水150ccでもどしておく 炊飯器に洗った米1合、わかめのもどし汁、 白だし大さじ1半、酒大さじ1/2、 みりん大さじ1/2を入れ炊き、 刻んだわかめ、白ごま小さじ2、塩を入れ混ぜ完成 詳しい作り方は動画をご覧ください。 まさに給食の味 懐かしすぎて涙が出る旨さです 【本当に美味しいわかめご飯の作り方】 ポイントはわかめの戻し汁を使うこととわかめを刻むことです 鮭とワカメ、ネギだく玄米炊き込みおにぎり. by ブルハラブ. 玄米、油揚げ、鰹出汁2倍凝縮、ワカメ、鮭瓶、ネギ. 玄米好きな方であれば、玄米の炊き込みご飯はとても美味しいです。. 白米の炊き込みより個人 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名や |ifw| itu| tsk| yyb| bvh| izd| squ| xqi| azb| gdv| peq| trc| aro| gcl| tsr| arb| puq| jfl| vhq| fnj| gkf| fxw| rxr| uzr| bds| thf| lbo| hae| cup| yvb| iig| wsf| tmo| yfh| whq| nqm| ktk| vvd| xvk| mdy| xck| tyf| oha| xcj| ntd| qne| ifu| uar| gpg| pir|