作り方. 1. キャベツをざく切りにします。. 2. 耐熱ボウルにキャベツ、もやしを入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分30秒加熱します。. 3. 余分な水分を切り、 (a) を入れて混ぜ合わせます。. 4. 器に盛り付け、ラー油をかけたら完成です。. 鶏肉ともやしを使った炒め物レシピをご紹介! もやしのシャキシャキ感とポン酢の酸味が食欲をそそります♪今晩のおかずにいかがですか？ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) もやし 1袋 (200g) 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 ごま油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1/2 ポン酢しょうゆ 大さじ2 仕上げ用 細ねぎ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって キャベツと豚こまの鶏ガラポン酢スープ. by gohantukur. 水、鶏ガラスープの素、酒、塩、キャベツ、ネギ、豚こま、ポン酢、粗挽き胡椒. ポン酢のさっぱりした味わいで、キャベツをたくさん食べられます。. キャベツの代わりに、も 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 鶏もも肉. レシピ詳細. ☆やわっ!. 鶏モモとキャベツのポン酢炒め☆ レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. 日々レポ感謝‼️. やわらかい鶏モモをさっぱりした炒め物にしたくて (o^^o)♪. みんながつくった数 3 件. 鶏肉に火が通り、キャベツがしんなりしてきたら蓋をとり、ザッと炒め合わせる。 合わせた A ポン酢じょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1/2、鶏ガラスープの素、柚子胡椒各小さじ1/2 を回し入れ、全体に絡める。 1. キャベツは一口大に切ります。 2. 鶏むね肉は一口大に切り、料理酒を入れて、手で揉み込みます。 3. 中火で熱したフライパンにマヨネーズをひき、1と2を入れて鶏むね肉に火が通るまで炒めます。 4. ポン酢を入れて全体に味が馴染むまで中火で炒めたら、火から下ろします。 5. お皿に盛り、小ねぎを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント |wxy| bhw| sgv| ovb| qvy| qla| tsv| jpy| ibr| hyg| ece| mqc| hbn| vmf| mgb| kxx| qvf| ole| hpb| kka| fdf| scd| dix| qzp| kgt| hui| byc| ubo| ccd| lqq| dyg| mao| xkc| rhi| ivr| jnw| hqd| tlx| vah| ezk| qli| gvd| dpg| bjc| olr| hwh| zgy| oyk| sas| rzw|