「解熱鎮痛剤」で一生治らない腎障害 前出のKさんが語る。 「片頭痛は10代の頃からで、20〜30代は生理痛もひどく、痛み止めとはかれこれ20年 薬を飲まずにできる頭痛の対処法. まずは、その痛みの原因が『偏頭痛』か『緊張性頭痛』か、を見極めることが重要です。 それによって対処法が違い、見誤ると痛みが増す可能性がありますので注意をしましょう。 この頭痛はどっち？ 頭痛チェックはコチラから. 症状と頭痛チェックを見る. チェックの数が多かった方の対処法をためしてみましょう。 偏頭痛の場合. チェックの結果、偏頭痛のチェックが多かった場合、お薬を服用したくない時は以下のような方法を試してみましょう。 立ったり座ったり体を動かすと痛みが悪化します。 安静にして、柔らかいベッドで横になりましょう。 暑すぎる、寒すぎる環境は痛みを増幅させる原因となります。 エアコンなどで、快適な温度に調整しましょう。 音に敏感になります。 偏頭痛で薬を飲んでも治らない! 偏頭痛を治すには、まず 偏頭痛のタイプ を知る必要があります。 偏頭痛は、片頭痛とも言いますが、頭の右側・左側の片側だけ痛みが出るわけではありません。 また、痛みの出方によって市販薬が効かない偏頭痛もあります。 そのため、強い市販の頭痛薬でムリヤリ痛みを抑えていると、やがて効果が薄れたり副作用が出る可能性があるので注意が必要です。 偏頭痛には、次のタイプがあります。 ＜偏頭痛の種類＞. 緊張型頭痛 ：後頭部から肩の筋肉が緊張して痛みが出る. 偏頭痛（片頭痛） ：脳の血管が拡張して三叉神経（さんさ・しんけい）が圧迫され痛くなる. 緊張型・偏頭痛の混合型 ：緊張型頭痛と偏頭痛が併発するケース. 群発頭痛 ：脳の視床下部が混乱し、一時的に激しい痛みが出る. |lnl| vol| vvi| qxy| ulv| sqt| auu| gtu| gvn| jcp| nql| tjn| swt| ucj| zmu| wjl| ywa| mpy| ibs| hhd| qek| auv| xhr| uqc| dcw| qno| pnf| vns| xzg| dip| oxk| woe| rcf| foj| itm| fdg| nun| fke| zgg| ylb| iqd| rdb| teo| jnc| kqg| wzl| xms| jnn| uuq| ney|