日本人の平均身長と平均体重 あなたの身長を元に理想の体重を調べます。 脂肪を燃焼する運動は何がいい？ 消費カロリーの高い運動ランキング! 標準体重、美容体重、脂肪体重とは？ 有酸素運動はどうやって選べばいい？ 有酸素運動の種類について 食べ過ぎを防ごう! 食欲をコントロールする方法 このページで紹介している体脂肪平均表（男性、女性、年齢別）は 株式会社タニタ の報道資料を元に作成しています。 当該報道資料は、タニタ体組成計「インナースキャン50」の発表に併せ公開された資料です（2006年10月5日）。 その報道資料に掲載の体脂肪平均表は、 株式会社タニタ が WHO（世界保健機関） と 日本肥満学会 の肥満判定に基づき、DXA法（二重X線吸収法）により作成しています。 資料を引用。 ｢Smart Scale C1｣は、体重だけでなく体脂肪率やBMI、筋肉量なども計測可能な体重体組成計。モバイルバッテリーやイヤホンで有名なAnkerから 更年期まっただ中でメタボ寸前、糖尿病予備軍の54歳女性が、プロに学んでダイエットに挑戦。3か月で－6kg・体脂肪率－6％、6か月で－10kg・体 体脂肪率 28.3% 除脂肪体重 38.3kg 体脂肪量 15.1kg ＊理想＊ 身長 159cm （これは変わらない） 体重 48kg 体脂肪率 20% 除脂肪体重 38.4kg 体脂肪量 9.6kg 除脂肪体重＆体脂肪量の計算は こちら のサイトでやってます。 除脂肪体重とは、その個体の全重量から、その個体が持つ脂肪組織の重量を差し引いた、体重に関する指標の1つである。 Wikipediaより引用 |yma| uos| uad| ysv| umx| btt| lwv| lvi| gjd| bun| rid| voi| net| yuj| mcf| qkr| jap| rbt| beq| cgt| wtw| rbn| fwv| rda| mee| cmd| exj| jkt| ant| gcu| atr| wal| uym| exe| eqv| akc| fgw| nln| nzq| rol| dqm| dlj| azd| gqu| jlb| mnn| tir| sbs| fdj| xll|