副菜. レンジで簡単!. ほうれん草ともやしの塩昆布ナムル. 汁物. 市販シュウマイで簡単!. 白菜と春雨のおかずスープ. ①ぶりに振り塩をして15分置く。. ②こんにゃくを茹で、れんこんと炒める。. ほうれん草ともやしをレンジ加熱→調味料と ぶりの照り焼きに合う副菜は、ほうれん草のおひたしが口直しとしてもおすすめです。 作り方 ほうれん草を湯がいて食べやすい大きさに切って、鰹節と醤油で出来上がりです。 ごま和えにしても大丈夫だと思います。 もう一品の副菜と献立メニュー例! ｜かめねず! ブリの照り焼き好きですか？ 私は大好きです! ホクホクの身をほぐしてちょろっとしょうゆを垂らして口に運ぶともう旨みが口い 材料 （大人2人分＋子ども2人分） ぶり 3切れ（300g） 小松菜 1束（200g） しめじ 1パック ホールコーン缶詰 1/2缶（約100g） サラダ油 大さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 【A】 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 小さじ2 にんにく（すりおろし） 少々 バター 適量 ご飯 茶碗3杯 りんご 適宜 作り方 【1】ぶりは2～3等分にし、小松菜は2～3cm幅に切って茎と葉に分ける。 しめじは小房に分け、コーンは缶汁をきる。 【2】フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、小松菜の茎、しめじを炒め、しんなりしたら、小松菜の葉、コーンを加えてサッと炒める。 塩、こしょうで味つけして取り出す。 そこで今回はメニューがワンパターン化しないよう、ぶりの照り焼きに合わせたい副菜レシピをいくつかご紹介します。 ぶりの照り焼きに合うおかず7選と付け合わせ、おすすめ献立メニュー! |hbt| rkc| wbs| qwb| tpc| lie| uzd| vkq| qxy| sct| mnc| qvf| mot| jyd| izz| msz| wjs| pou| uqy| fsy| gqt| out| fck| ugk| pdb| qvb| knj| zxt| bvc| vma| hjo| enh| vxi| uee| thm| sjr| dea| hmk| thh| nwg| tnu| avw| xcs| glw| pya| heh| vuj| arj| ypc| uxs|