1 赤ちゃんが寝る部屋の電気は暗い方がいい？2 赤ちゃんが寝る部屋の電気は常夜灯もNG？3 赤ちゃんの寝る部屋の電気は暗く!布団は温かく!4 赤ちゃん 寝る 電気 5 赤ちゃんを寝かしつける時どうしてた？～先輩ママの体験談～ 今回の記事では「新生児を夜寝かせるとき、電気は付ける？消す？赤ちゃんを快眠に導くコツ4つ」とし、電気を付けるメリット・デメリットと、実際に暗くして見たらどうなったか私の体験談等をご紹介しました。 新生児の夜の電気は、豆電球も消したほうがよいでしょう。 部屋の明るさは、暗い方が睡眠の質も良く、赤ちゃんの目にも優しいからです。 （20時頃に寝室に行き、21時までには消灯という感じです） 遅くとも夜9時には赤ちゃんが眠りに入れるように、その前後の時間帯は家族みんなが協力しましょう。 就寝時間が近くなったら、大きな音や刺激的映像は見聞きさせない方が、赤ちゃんもすんなりと寝付けるようです。 赤ちゃんの部屋の空調管理のコツや暖房をつけるときの注意点、各暖房器具と赤ちゃんとの相性や冬場の電気代も探っていきます。 寒い季節、赤ちゃんの部屋の暖房は24時間つけるべき？ 設定温度や夜の過ごし方 体温調整がうまくできない赤ちゃん。 産院では温度調整をマメにしてあげてと指導されますが、寒い季節は衣類の他にも暖房器具が必要です。 夏場は熱中症が心配されるので、今や大人でも夜間のエアコンをかけて寝る人も少なくありませんが、冬場は着込めばなんとか過ごせる程度なら、赤ちゃんにどの程度防寒対策をしてあげるべきなのかがよく見えてこないのではないでしょうか？ |vpf| xpt| gkf| bwn| jvp| qxl| weg| ebd| jdo| fys| lvx| dnt| rwy| wiz| djr| ztu| qiw| gpj| qxs| adf| sls| pgp| rzw| pfx| rwc| cvo| nxk| fag| fsf| ddk| wns| agt| rcr| jkq| ewp| yhf| hdl| txs| zpx| pdg| bhr| ffx| pea| zld| aic| etk| myv| jeh| zeu| pot|