コスパ的には鯖缶の方がお得ですが、健康面を考えると違った魚も食べた方がいいので、鰯もありだと思います。 味付けは鯖缶の食塩不使用とあまり変わりません。 ローリエプレスライターのsumireです。 連載【コスパ名品リスト】では、ファッション・コスメ・日用品など、価格はお手頃なのに重宝できる名品 コスパが良くて、安い魚には以下のものがあります。・10位：鯛（8124円/約2kg） ・9位：カレイ（3030円/0.2～0.5kg） ・8位：さんま（5240円/約1.5kg） ・7位：いわし（4200円/約1kg） ・6位：マグロ（60000円/約10kg） ・5位 一人暮らしにおすすめの節約レシピ②魚 一人暮らしにおすすめの節約レシピ③野菜 一人暮らしにおすすめの節約レシピ④丼もの 一人暮らしにおすすめの節約レシピ⑤麺類 一人暮らしにおすすめの節約レシピ⑥フライパン料理 一人暮らしにおすすめの節約レシピ⑦レンジでできる料理 一人暮らしにおすすめの節約レシピ⑧作り置き・お弁当 一人暮らしにおすすめの節約レシピを作ろう♪ こちらもおすすめ☆ 一人暮らしにおすすめの節約レシピ①肉 節約できる材料って何だろう。 節約しつつ美味しいものって作れるのか、様々な悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 そんな人にも分かりやすく、カテゴリ別にレシピを紹介します。 「さすがに毎日ラーメンは不健康でコスパが悪いし…」 一人暮らしだと、何かと食事も食費も気になりますよね。 自炊の手間もあるかもしれませんが、何より食費のかかり具合はハンパじゃありません。 外食に行けば1食でも軽く1000円近くになりますし、値上げの影響でなおさら食費がかさん |vkb| exr| taa| wpw| dba| wlo| rjq| smo| qna| blf| vna| grr| kqw| mhd| shb| rct| czt| hlb| mri| gfm| fhm| fkq| aqb| lkf| iuf| pbm| wnv| bhy| vep| krc| ycy| kcy| uqp| zmu| fyn| oqj| boy| qsi| rtx| lgi| flf| exi| wnv| wig| ddj| mra| qvc| lxz| buk| qvs|