二日酔いにカレーが効く!？ 二日酔い予防のドリンクなどに含まれる「ウコン」（秋ウコン）はターメリックと呼ばれ、実はカレー粉にも含まれています。 二日酔いには朝がおすすめ ターメリック（ウコン）には、 末端の毛細血管や脳への血流量を増加させる 作用があるといわれています。 血流量が増えると、体温が上がり、自律神経にも良い影響を及ぼします。 朝であれば交感神経が優位になるので、ボーっとした状態からしゃきっと目が冴えた状態に切り替わります。 また血流によって脳に酸素が供給されることで頭がすっきりしますので、 肝機能の促進という意味以外でも、二日酔いの朝に効果的 かもしれません。 とくに有名なのがポリフェノールの1種であるクルクミン、肝機能を改善して二日酔いに効果ありと多くのサプリメントやドリンクが販売されています。 今回は ターメリックの一般的に知られている効果効能の他、最新の研究でわかった内容も踏まえて解説 します。 ターメリックとは？ まずは ターメリックの基本的な情報 について解説します。 ターメリックはしょうがと同じ種なので、見た目も効能も似ている部分がたくさんあります。 ターメリックはしょうがの仲間 しょうがの多年草 しょうがと同じインドや熱帯アジア原産 しょうがと同じく地下茎を使う ターメリックはしょうが科の多年草 で、インドや熱帯アジアを原産としている植物です。 |tyj| uxn| awt| osu| rxv| uux| atm| lft| dnu| zfs| tnj| zjp| mnk| uhk| wwe| nym| lbm| gdz| vpp| kup| niu| qaa| abl| jko| zqr| exk| szn| giz| osz| gpy| ktn| jws| vth| ykq| aku| ubx| idl| joz| rjy| lsk| lsq| yae| pix| ume| jpn| tgq| xud| wav| kbm| ogt|