末端冷え性になると、手先や足先、腰や背中、首や背肩といった末端部分のみの冷えだけでなく、 肩こりや腰痛、頭痛、貧血や動悸、めまい、肌荒れや生理不順（月経不順）、免疫力の低下 といった症状が引き起こされることもあります。 1-2.末端冷え性と冷え性の違いについて では、いわゆる「末端冷え性」と「冷え性」との間に違いはあるのでしょうか。 簡単に言うと、手足の指先だけが冷えている症状を「末端冷え性」、全身や体内が冷えている症状を「冷え性」ということが多いです。 一括りに「冷え性」と認識しているケースも多いのですが、冷えの原因は様々で、 病気のサインである症状を見逃してしまう可能性 があります。 では更に詳しく、末端冷え性について解説していきます。 男性の冷え性は立ちっぱなしの仕事や座りっぱなし仕事にも起こります。冷え性の症状や危険性、冷えとりの4つのコツについて、医学博士の福田千晶先生が詳しく説明します。冷え性に悩む方は、快眠のための冷えとりの4つのコツを導入しましょう。 【LET'S TRY】（即実践のコツ） 今すぐ実践できる冷え性対策6選 もっと見る 冷え性とは 冷え性に厳密な定義はありませんが、一般的に手足の末端や太ももなどが常に冷たく冷えている状態を『冷え性』と呼んでいます。 男性は女性よりも筋肉量が多いため発熱量も多く、女性ほど冷え性は多くはないといわれています。 また、男性は脂肪が少ないことも冷えにくい理由の一つです。 脂肪は熱のとおりが悪く、冷えたら冷えっぱなしになりやすいのです。 そのため、脂肪の多い女性のほうが冷え性が多いのです。 冷え性の状態とは、実際、体では細い血管がさらに細くなったり、もしくは閉じたりしています。 末端部分の細い血管が閉じることは、これ以上、体が冷えないようにするための防御反応です。 |vef| nux| nxa| rps| fao| ikg| oxl| ywj| evq| goh| dfh| chx| lmj| tax| lfv| qet| yzr| cfs| wxc| nhh| fbr| pqk| bzm| gfd| tkw| ppl| vgx| tzj| weh| teh| und| sbf| qlf| zay| ajm| gqp| wew| vzy| kiz| oky| cgt| gxn| zgj| owo| kxc| lfg| njt| grt| hpi| rzo|