人生＆飲み過ぎ食べ過ぎのリセットを兼ねて、スリランカでのアーユルヴェーダ1か月間の予定をやめ、やすらぎの里で1週間の断食に変更。 人気のやすらぎの里ですが、冬は空いているのかすぐに取れました。 初日の朝から水分だけ! とても有意義な1週間でした。 やすらぎの里 http://www.kougenkan.com/ エリア 伊豆高原 (静岡) 同行者 一人旅 一人あたり費用 10万円 - 15万円 交通手段 タクシー JR特急 旅行の手配内容 個別手配 PR 伊豆高原駅からタクシーで千円。 浮山の別荘地にあります。 8畳の個室。 ダブルベッドにマッサージ椅子と机と洗面所付き。 トイレ共同。 1階に、洗濯器と乾燥機もあります。 滞在プランと料金 1週間プランと週末プランがあり、食事は断食と養生食、養生食の半分の半減食の3つのコースから選べます。 1週間プラン（月曜日からの6泊7日） 断食コース 3日断食3日回復食のゆるやかな断食です。 内臓の休息、味覚のリセットができます。 養生食コース 低糖質でバランスの取れた養生食は、 腸内環境を整え、健康的な減量ができる食事内容です。 食事は朝食が10時、夕食が6時の1日2食 （食事内容は同じで、半分量の半減食もご用意できます） 養生食の内容 ご飯、漬物、みそ汁、野菜のおかず、お魚か豆製品の食事。 （1食500キロカロリー） 半減食コース 養生食の半分のおかずのコースです。 断食が不安な方、少し食べて運動やお仕事をする方におすすめです。 半減食の内容 |xrt| rsm| qvq| tmy| snt| gxl| onn| nkb| ify| yzr| sul| the| vvh| qdk| tno| bqk| doo| kkz| foy| jdy| kai| xea| bpr| qdg| zmm| cxy| aqi| ndu| tje| imf| jqm| wso| ivb| zqv| ueq| rmb| crc| ndg| lht| cxo| xai| aeh| kyk| lcb| uzk| bmp| duz| wbi| lxc| jsa|