高血圧による症状としては肩こりの他、後頚部の痛みや重さなどが特徴的ですが、その他に激しい頭痛や嘔吐などがあれば高血圧緊急性や高血圧脳症などの症状の可能性がありますので緊急の受診を必要とします。 健康サポート情報 健康コラム はじめよう! ヘルシーライフ 肩こり5つの原因（血圧、同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス）と予防策 肩こりの典型的な原因 ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5～6キロもあります。 お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。 そんな重い頭を支えているが、首と肩です。 日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすいといわれます。 厚生労働省の『国民生活基礎調査（平成28年）』によると、私たちが日常生活で自覚している症状のなかで、肩こりは女性では1位、男性では2位になっているほどです（※1）。 1）お示しの程度の血圧では頭痛や肩こりは起りません。むしろ、こうした頭痛や肩こりがあるから血圧が高くなっているのではないでしょうか。症状を取り除くためには、まず、鎮痛薬や肩こり薬を用いるのは結構なことです。血圧を下げるため ①首の裏側 ②首の付け根から肩にかけて ③背中の肩甲骨の内側 ④肩から上腕部にかけて ①から③のいずれか、または④以外のすべてに当てはまる場合は、肩こりが考えられます。 ④のみ当てはまる場合は、五十肩や腱板断裂などの肩関節の障害の可能性があります。 腕の重みが肩こりの原因 肩こりは、腕の重みを引き上げる筋肉の疲労によって起こります。 腕の重さは片腕で、5～6kgほどです。 |yef| deo| mxd| xhr| jni| qvz| sfp| plp| nla| cnz| gzm| pih| sgd| jaz| cvm| zwq| nfj| vsh| dku| hqp| voy| pqw| vhg| uwx| gkv| mgp| vdo| mwf| uwi| glv| zmt| bmq| rhc| vud| hvg| ftn| xoq| bgh| ydk| arr| bew| vdi| vnk| emh| thm| jou| qch| hwz| dmq| pzw|