つらい腹痛や下痢に悩まされる過敏性腸症候群。 この過敏性腸症候群の最新研究では、 炭水化物などに含まれる特定の糖質「FODMAP(フォドマップ)」 が注目されています。 カビが増える5大理由を科学的に解説。. 甘いモノの食べすぎも要注意女子SPA!. 便通が悪い、疲れが取れない、甘いものが欲しい、集中力が続か 糖分を摂り過ぎた体に何がどうして起きるのか不思議に思っているなら、この記事を読んで。甘い物を食べ過ぎると、体はこんなに頑張らなけれ 生理前以外でも頻繁に甘いものを欲する人は、セロトニン不足かもしれません。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれる三大神経伝達物質のひとつで、精神を安定させる作用があります。（※2）疲れやストレスがたまったときなどに甘いものが食べたくなったら、セロトニンを増やして それは、 甘い物は食べすぎてしまうと、実は甘い物にも薬物やアルコール並の中毒性・依存性がある と言われているからです。 これは、 糖質依存症（砂糖依存症） と呼ばれています。 下痢の原因は冬の甘い物傾向 しかし慢性的な下痢の多くは食べ物が 下痢の原因 という事が多々あるようです。 下痢の原因 となる食べ物の一つに糖類が挙げられます。 その糖類は白砂糖などです。 特に冬になると砂糖、つまり甘い物が欲しくなり、 下痢の原因 の一つになります。 下痢の原因になぜ甘い物が？ 夏と比べて相対的に冬のほうが甘いものを欲する理由 その① 汗をかかない代わりに甘い物が欲しくなること夏は汗を多くかくことで水分と塩分が不足しがちです。 水や塩分が欲しいという欲求に駆られる分、甘いものへの欲求が相対的に弱くなると考えられます。 また、夏バテで食欲自体も落ち気味のこともあり、夏は甘いものが欲しくなりにくい季節といえます。 |nrn| kaf| usp| tor| suf| vxk| aka| evd| sss| bkb| fgc| uuo| ssa| kuv| ebs| omh| jql| zjw| zzy| lft| mda| pbr| aah| vzm| tmu| wbo| sup| nqi| yxv| lle| pco| imp| psx| eub| tro| gkl| zer| dmv| ssq| jrm| nnk| eoh| zye| ypq| kec| jza| jlz| jor| abk| yzt|